.jpg){kind=logo}
Книга «Барса»: создание величайшей команды в мире» Грэма Хантера 
Воскресенский Горицкий монастырь 
Миры Александра Вахрамеева 
ЭНЕРГИЯ СОПРОВОЖДЕНИЯ 91 
Экспериментальная математика. Маги и математика. 
Хотели как лучше - 14 ... 
Советский человек - как он задуман 
Вечернее 
Тщательно отобранные
14.07.2024 —
Про то, как представлялось будущее в далёком детстве
Вырабатываем привычку пить больше воды
jeka_jj — 14.07.2024
▫️ Когда чувствуете голод, начните с того, что выпьете стакан воды. Временами ощущение голода перепутывается с жаждой.
▫️ Вводите привычку выпивать по стакану воды в течение дня: после пробуждения, перед выходом из дома, перед сном и т.д.
▫️ Старайтесь пить стакан воды после каждого посещения туалета.
▫️ Поддерживайте бутылку воды рядом с вами, легкодоступной в любое время, даже когда занимаетесь повседневными делами или смотрите телевизор.
▫️ Отложите другие напитки до тех пор, пока не выпьете 2-4 стакана воды. После этого вам будет уже не так сильно хотеться чая или кофе.
© Алексей Орлов
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
13.07.2024 —
Сколько мандаринов можно съедать в день?
12.07.2024 —
Продукты, которые сохранят вам молодость
10.07.2024 —
Вы можете заменить рыбу на шампиньоны
09.07.2024 —
Про латвийских нацистов прошлого и настоящего
08.07.2024 —
Не отказывайтесь от сливочного масла
07.07.2024 —
Уникальные свойства фундука
Архив записей в блогах:
Собственно, один юзер выложил альбом со всеми картинками из карточек кораблей (те, что были на тесте и ещё не анонсированные) http://imgur.com/a/Q9PGP В альбоме одни торпедоносцы да речные катера, если бы не одно но. Среди них затесался Тирпиц! Вполне возможно что улитки хотят ...
В нашем замечательном футболе все уже нормально воспринимают совершенно ненормальные, на мой взгляд, вещи. В частности, при подписании контракта РФПЛ с "СОГАЗом" никто не обратил внимания на вещь, о которой я в сегодняшнем номере "СЭ" ...
P.S. Если что-то срочное, пишите смс P.P.S. Желаю всем отлично провести праздники! ...
Его забивает нападающий Жерлыгин, выходя один на один с диабетом. Но кто в гробу? ...
