Сколько мандаринов можно съедать в день?
jeka_jj — 13.07.2024
Мандарин считается одним из самых богатых полезными веществами фруктов.
✔️ В нём содержатся витамины С, B1 и B2, бета-каротин, клетчатка, антиоксиданты. Но даже самый полезный продукт может оказаться вредным, если съедать его в чрезмерном количестве.
✔️ При переедании этот фрукт может вызывать аллергические реакции, к тому же мандарины повышают кислотность желудочного сока.
✔️ Норма мандаринов для взрослого человека - 5-6 штук в день. Желательно распределить их на целый день и съедать порционно в течение дня, а не за один раз.
© Алексей Орлов
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.
Сохранено
|
|
</> |
Сколько мандаринов можно съедать в день?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Фотограф дня 
Утреннее 
Фото дня 
Доброе утро! 
Случай в Болгарии 
Австрийский "нейтралитет" не нужен 
Лефортовский парк 
ПОЛУОСТРОВ ГРЕНЛАНДИЯ... Предыдущие записи блогера :
12.07.2024 —
Продукты, которые сохранят вам молодость
10.07.2024 —
Вы можете заменить рыбу на шампиньоны
09.07.2024 —
Про латвийских нацистов прошлого и настоящего
08.07.2024 —
Не отказывайтесь от сливочного масла
07.07.2024 —
Уникальные свойства фундука
07.07.2024 —
Про одного сурового Древне Римского Императора
Архив записей в блогах:
Госдума намерена объявить войну "магическому маркетингу": рекламу эзотерики хотят запретить.
В российском парламенте зреет инициатива, призванная поставить крест на рекламе всевозможных "духовных" и "энергетических" услуг. Депутат Госдумы Нина Останина заявила в своем Telegram-канале о ...
Новость дня - арест и грядущая экстрадиция украинского олигарха Дмитрия Фирташа в США. Новость настолько радостная, что затмила даже смерть Чуркина :) Но я хотел бы обратить внимание на детали. Фирташ был арестован в Вене 12 марта 2014 года - то есть три года назад . Три года длится ...
Растаял без следа Вчерашний снег - Так грусть моя уходит. © Шейна Эфрос ...
Итак, перемирие подписано. И если защитнички русскАго мира действительно собираются его соблюдать, то вроде бы есть повод для радости. Прежде всего потому, что перестанут погибать люди. Можно вспомнить ещё про тот худой мир, который всегда лучше доброй ссоры. Но почему меня не покидает ...
Оригинал взят у dobrianka в Девочки за 40 Девочки за 40 - они такие девочки! Они ранимы и даже беззащитны. Они наивны и доверчивы, почти как в тринадцать. Они давно забыли грубоватую романтику 15-летних, активный задор 25-летних, и рациональный напор тех, кому за 30. Они ...
