В данных обстоятельствах

топ 100 блогов olga_srb27.01.2020 На днях в разговоре с девочкой-подростком я услышала фразу, которая заставила меня задуматься: «Мама сказала, что если я не научусь прощать себя, я никогда не стану счастливой».

К сожалению, выдвинув такую глубокомысленную сентенцию, мама девочки не смогла подобрать слов для пояснения своего жизненного вывода. Она дала дочери установку на счастье, которое достижимо только при определенном условии, но не рассказала, что значит прощать себя, и как этому можно научиться.


Разговор с мамой подтвердил: женщина не способна прокомментировать свое высказывание, не вполне понимает его смысл и умением прощать себя не владеет.

Эту мудрость она заимствовала у источника, который не помнит, и бережно передала дочери в первозданном виде – слово в слово, не предполагая, что 15-летняя девочка озадачится условием достижения счастья больше, чем годовыми отметками.

На самом деле, вывести девочку из затруднительной ситуации совсем несложно, если порассуждать вместе с ней над маминой мудростью.

Осуждение и прощение себя, по сути, не отличаются от осуждения и прощения другого. И это не выбор между двумя полярными оценками: положительной и отрицательной.

И осуждающий, и прощающий дают отрицательную оценку некому результату (действию, решению, чувству и т.д.), то есть квалифицируют его как неправильный. Относительно себя такая оценка звучит как «я поступила плохо», относительно другого – «он поступил плохо».

После этой оценки у нас возникает выбор – осудить или простить.

Безусловное осуждение возникает тогда, когда мы судим о решениях исключительно по их окончательным результатам, не учитывая никаких дополнительных факторов (обстоятельств, в которых принималось решение, состояние того, кто принимал решение).

«Я поступила неправильно, и вот, к чему это привело» - при таком подходе не только плохой поступок или ошибочное решение будет подвергаться критике, но и появятся постоянные упреки в свой адрес.

Прощение себя – это оценка качества решений с учетом обстоятельств того момента времени, когда они были приняты. Посмотрев на ситуацию шире, можно увидеть не только конечный результат («вот, к чему это привело»), но и весь спектр факторов, оказавших на него влияние. При таком расширенном анализе нередко обнаруживается, что у нас не было возможности (внешней или внутренней) поступить иначе.

Далеко не во всех случаях прощение идентично оправданию: понимая неправильность поступка, но прощая его, мы лишь отказываемся от упреков и желания возмездия. Оправдание предполагает полное снятие обвинений и негативных оценок, так что в ряде случаев можно не только простить, но и оправдать себя.

Оценка всей ситуации, а не только ее итога, смягчает и обогащает общее впечатление и дает возможность «простить себя».

Одним словом, мы с девочкой разобрались в маминой мысли. Сделает ли ее счастливой умение прощать (и оправдывать) себя, покажет время…

А вы согласны с утверждением, что умение прощать себя – непременное условие счастья?


View Poll: #2098641


Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
     Законническая машина, подгоняемая пинками правящего дуумвирата, свистя и буксуя, пытается раскрутить прокуроское дело. Дождавшись, когда подмосковные барыги спрячут концы в воду и спрячутся сами, делу дали ход. Эта практика в ...
Ходили гулять с нашей Мариной marusya_s , тётьженя открыла для себя ещё пару интересных мест во время прекрасной прогулки:) Ну, во-первых, башня среди берёзок. Вы вообще знали, что она там есть?) 2. Ещё одна интересная локация 3. Макеты высоток Москвы. И белочка) ...
Малыш самостоятельно купил 1000 алмазов в достаточно известной планшетной игре про виртуального котика, потратив при этом почти 2400 руб.. (да, сам виноват, карту оставил привязанной на домашнем планшете и лимиты по карте не урезал в ноль) У меня знатно пригорает, пишу в поддержку ...
Ой, а на этом самом ПМЭФ столько всего интересного и веселого прозвучало. Вот это мое любимое: "Как-то было потеряно, что ты гордился, что ты многодетный, а сейчас мы это обратно ...
"The "resident expert" aiding newbies in their article-slanting is a dedicated pro-Hamas editor named "Ïvana" [...] their original user name was "Ivanacccp." Why "cccp," Cyrillic for "USSR," was part of her original user name is anyone's guess." [1] Что-то неуловимое выдавало в ...