Настольная лампа с абажуром: сочетание стиля и мягкого света 
Пионы подарили 
Трамп показал свой пенетратор 
Почему ракеты Ирана так легко проходят ПРО Израиля? 
Это либо рай, либо ад... — Hotel California — Eagles 
ИИ - в содружестве искусства и науки 
Президент мира 
Ежедневный дайджест марафона #простолето — 29 июня 
Зыкина на "Алых Парусах", или русское патриотическое г*****о.
26.11.2012 —
Как организовать время тренировок работающей маме?
Пульс
ru_healthlife — 26.11.2012
Купил тут поларовский пульсометр, начал с ним заниматься и что-то
никак не пойму, что я делаю не так. Исходные данные - 35 лет, 89
кг, 4 раза в неделю по часу силовые (база и подсобка), 1 раз в
неделю играю в баскетбол полтора часа, пульс в состоянии покоя 78.
При беге на дорожке и игре в мячик пиковый пульс поднимается до
150-170, средний 125-130. Пр силовых, хоть тресни - средний 110,
выше 130 не поднимается и очень быстро (буквально за 2 минуты)
откатывается вниз до 100 и даже ниже.И вот я не пойму - везде пишут, что заминку нужна, чтобы пульс успокоить - а у меня он сам успокаивается, пока я от штанги к дорожке иду. Вопрос - я просто плохо/неэффективно занимаюсь или это у меня сердце такое хорошее?
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
25.11.2012 —
Опять о курении...
23.11.2012 —
Настоящий железный человек.
23.11.2012 —
жалоб псто
23.11.2012 —
Беговые тесты
23.11.2012 —
мотивация
23.11.2012 —
Набор веса зимой
23.11.2012 —
Мотивации пост.
Архив записей в блогах:
Голливуд обязательно должен снять эпическое кино, я считаю. В духе "Армагеддона". Три экипажа истребителей с отважными американскими летчками половину фильма готовятся к подвигу на авиабазе, Том Круз в роли генерала, флешбэки к Топ Ган вставками при встрече с Главой комиссии по ...
Предложили Волготрансгазовский пансионат снять, на пару выходных нахаляву (нахаляву вам, мне "услуга за услугу") Я не знаю, где хоть будет эта туса, где можно будеть засвидельствовать свое уважение Мортишии, и поволноваться поцелует ли Даня в ...
Что общего между словами "самолет" и "кинжал"? Или о чудесах российских СМИ. А точнее - об их идиотизме. Я, пилот, привык к тому, что СМИ в статьях об авиации умудряется выложить заглавной фотографию с гигантским А380 в публикации о происшествии с "кукурузником" Ан-2. Понимаю, что в СМИ ...
ох, вице-потусный выбор. выбор был между плохо, хуже, еще хуже. 1. ньют. он одиозен. он имеет доверие чайников, хотя сам он совсем не чайный. трамп видимо его рассматривал как чайного любимца... но отмел как токсичного и "малоконтролируемого" (цитата). его фича была одна - любовь ча ...
Кинематограф очень ответственно подошёл к «делу врачей», раз за разом предлагая всё более необычные образы медиков, нарушающих закон. Иногда они вызывают искреннее сочувствие, иногда — ужас. Но, как ни крути, нам от медицины никуда не деться, так что пугать врачами — проверенная тема.
...
