Штрафные санкции для компаний и ИП за отчетность в 2024 году 
Ой, дурааак..... 
Первые цветы 
Человек и девушка 
Фотографы по четвергам. 7. Шандор Беседеш. Фотограф Эстергома 
«Надо не сайтами заниматься, а работу нормальную искать!» — вздыхает свекровь 
Сингапурский GITEX-интенсив и офисная передышка. 
Путешественнику во времени 
Десять лет до III Мировой
26.11.2012 —
Как организовать время тренировок работающей маме?
Пульс
ru_healthlife — 26.11.2012
Купил тут поларовский пульсометр, начал с ним заниматься и что-то
никак не пойму, что я делаю не так. Исходные данные - 35 лет, 89
кг, 4 раза в неделю по часу силовые (база и подсобка), 1 раз в
неделю играю в баскетбол полтора часа, пульс в состоянии покоя 78.
При беге на дорожке и игре в мячик пиковый пульс поднимается до
150-170, средний 125-130. Пр силовых, хоть тресни - средний 110,
выше 130 не поднимается и очень быстро (буквально за 2 минуты)
откатывается вниз до 100 и даже ниже.И вот я не пойму - везде пишут, что заминку нужна, чтобы пульс успокоить - а у меня он сам успокаивается, пока я от штанги к дорожке иду. Вопрос - я просто плохо/неэффективно занимаюсь или это у меня сердце такое хорошее?
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
25.11.2012 —
Опять о курении...
23.11.2012 —
Настоящий железный человек.
23.11.2012 —
жалоб псто
23.11.2012 —
Беговые тесты
23.11.2012 —
мотивация
23.11.2012 —
Набор веса зимой
23.11.2012 —
Мотивации пост.
Архив записей в блогах:
Курицу с айвой я готовила - вкус и аромат просто потрясающий. А баранинна традиционно сочетается с айвой, которая отлично оттеняет ее вкус. А посему - РЕКОМЕНДУЮ! Вкус будет просто божественный! Баранина с айвой по рецепту от vlad-piskunov. ...
МВД Украины привлечет к ответственности кабельных операторов, не отключивших 14 российских телеканалов МВД Украины привлечет к ответственности кабельных операторов, не отключивших 14 российских телеканалов, соответствующий приказ был подписан сегодня министром внутренних дел Арсен ...
© РИА НОВОСТИ/Константин Чалабов 08.03.2013, Россия | На строительстве горнолыжного курорта «Горки-Город» в Красной Поляне. Фотографии: © РИА НОВОСТИ/Константин Чалабов
...
Сами цифры интересные, ну да ладно...... Перед сном выпил пару стаканчиков винца, людей помянуть, организм поддержать. Надо было. Потом лёг и почти весь сон бухал кайфово с хорошими дядьками. Было невероятно уютно и спокойно. Удивился даже, что есть ...
...
