Макдональдс, как часть ЗОЖ

ru_healthlife — 21.09.2012 В пятницу же можно такое спросить, да?
Вот у меня сегодня у дочки день рождения, потому жена вся в приготовлениях к праздничному столу, а в холодильнике пока пусто. В итоге на обед я поехал в Макдональдс и взял там пару бургеров.
Задумчиво пережевывая 100% натуральную говядину, я воткнулся взглядом в данные о калорийности этих шедевров кулинарного искусства. О, да тут даже ссылка есть на сайт с инфой о меню.
Так вот, в моем сегодняшнем мак-обеде 1470 ккал, 64 г белка, 78 г жиров и 134 г углеводов, что составляет 56% от дневной нормы по калориям, 65% по белкам, 90% по жирам и 37% по углеводам по данным того же сайта.
Если предположить, что моя цель - не сбросить вес, а набрать его, то чем плоха мак-диета? Ну жиров многовато, предположу, зато и белка изрядно.
Что скажете?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив