ЗОЖ - это роскошь!

топ 100 блогов ru_healthlife19.10.2012Спорт Всем привет!

Предлагаю пятничную темку от начинающей ЗОЖницы :)

… И даже не столько по деньгам, сколько по времени : на тренировку каждый день уходит по 2,5 – 3 часа (1,5 часа – чистого времени + час-полтора на собраться, дойти до зала, переодеться, после тренировки – душ, переодеться, добежать до дома, разобрать рюкзак).

Ну и далее по минутам и копейкам, которые в итоге складываются в часы и рубли соответственно:
- каждый день к стирке добавляется полный комплект одежды и полотенце, которые надо выстирать, высушить, убрать в шкаф и т.д.
- увеличивается расход всяких моющих средств : стир. порошков, гелей для душа, шампуней, кремов, дезодорантов, ополаскивателей и т.д., которые приходится чаще использовать и чаще покупать и главное – помнить об этом!
- ускоренная амортизация белья и спортивной одежды,
- запись того, что съела, в комп. ,
- штудирование материалов по ЗОЖу и фитнессу (в том числе - поиск и просмотр техники упражнений),
- постоянная потребность в чем-то еще : крепление для телефона, перчатки, наушники, всякие -меры (для замера пульса, кол-ва шагов, секунд)

Товарщи рельефно-похудевшие! Признайтесь честно, вы ведь все молодые холостые child-free фрилансеры, я угадала?:)

Че-то я впряглась в эту гонку за рельефом, но теперь вот не уверена, что со своим багажом я вообще до куда-нибудь дойду… И это я не работаю, между прочим…

Может, я бредю, а может, существуют варианты оптимизации данного ЗОЖного процесса?

Не мыться не предлагать:) и тренироваться дома – тоже!:)

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Планирую кампанию в Калуге и решил посоветоваться вот. В прошлом году, как вы помните, у нас были такие вот стенды на выборах Стенды прекрасно работали — занимали не очень много места, люди останавливались и рассматривали что мы предлагаем, всё было очень хорошо в плане агитации с ним ...
Ай, как мне понравилось на улице в эти часы! Там и сям стоят люди со специальными стеклышками и любопытствуют на солнечное затмение. Прохожим тоже любопытно, и щедрые обладатели специальных стеклышек торжественно их вручают, чтобы все могли увидеть редкостное явление: солнце - зеленым рога ...
С этим Кайласом мутят людям мозг уже столько лет и психику портят понимаешь... Это вход в подземный мир, где живёт подземная цивилизация Асгарда, так их страна называется. Может и были контакты с местными племенами раньше? Или они решили защитить свой выход на поверхность и поэтому так ...
на фото - Хорст Людвиг Вессель - поэт, и одновременно нацистский активист, штурмфюрер СА на фото Ле́ни Рифеншталь — немецкая кинорежиссёр и фотограф, а также актриса и танцовщица. Когда в фб увидел новость про это, решил что сделаю пост, который я хотел озаглавить так: "бляди, сэр". ...
Ковид поймал меня или наоборот, неважно. И недолго поглумившись, дав по КТ 36% поражения, свалил. Фото в ковидизоляторе (по Краснодарскому краю таких, вроде, десять) 12.09.2021: По внешнему виду и самочувствие отличное. Теперь повествование, что происходило в палате, о главной моей ...