Корзина с 51 и 101 розой: кому и когда дарят
18.10.2012 —
турники
разогрев
ru_healthlife — 18.10.2012
здравствуйте!как эффективно и быстро размяться-разогреться в
домашних условиях?почему и зачем:у меня пониженное давление(осенью это особенно мешает),и по утрам просто необходимо как-то привести себя в чувства,"разогнать кровь" (извините за ненаучные термины)),активизировать обмякшее за ночь тело.хотелось бы выполнять это 5-10 мин,только что встав с кровати (прыгательные движения отменяются-в старом доме рискую провалиться к соседям))
вообщем,делитесь-как вы себя делаете бодрыми и разогретыми?может,надо вверх ногами перевернуться,или еще какой танец с бубнами исполнить?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
17.10.2012 —
Рекомпозиция или длинные циклы
17.10.2012 —
6 упражнений для вашей осанки
16.10.2012 —
Подробности ЗОЖ
16.10.2012 —
Коллектив модераторов посовещался и предлагает
16.10.2012 —
"До" и "В процессе"
14.10.2012 —
Front squat: приседаем по-взрослому
14.10.2012 —
боевики для бодрого настроения
14.10.2012 —
Смена режима питания
13.10.2012 —
как правильно дышать во время упражнений
Архив записей в блогах:
Добрый день!
...
Каждый сегодня может поехать в Болгарию и это не составит большего труда, тем более туры в Болгарию очень распространены в сфере отдыха. Шикарные курорты которые имеют свою историю теперь и нам с вами доступны, лучшие курорты Болгарии среди которых известный многим «Золотые пески». Да, ...
22 янв, 2025 Трамп создал департамент эффективности правительства (DOGE), который возглавит Илон Маск единолично. [email protected] /assets/svg/25aa.svg" loading="lazy" /> С сегодняшнего дня DOGE учрежден как временная организация — срок полномочий определен — до 4 июля 2026 ...
Добрый день, сообщество AfterShock. Поскольку я тут недавно, представлюсь — зовут меня Константин, мне 22, живу я в Санкт-Петербурге. Это на случай, если будут писать о том, что новый пользователь пишет бредовые статьи и срочно его снести нужно. Решил написать две ...
Коллеги, добрый вечер. В последнее время стал часто замечать машины у которых госномер прикручен не ровно горизонтально, а немного под углом. Где-то совсем чуть-чуть, где-то градусов на 15. Это какая-то форма разумной деятельности или просто криворукость массовая? В чём ...
