Опасно ли носить контактные линзы: вся правда от эксперта
18.10.2012 —
турники
разогрев
ru_healthlife — 18.10.2012
здравствуйте!как эффективно и быстро размяться-разогреться в
домашних условиях?почему и зачем:у меня пониженное давление(осенью это особенно мешает),и по утрам просто необходимо как-то привести себя в чувства,"разогнать кровь" (извините за ненаучные термины)),активизировать обмякшее за ночь тело.хотелось бы выполнять это 5-10 мин,только что встав с кровати (прыгательные движения отменяются-в старом доме рискую провалиться к соседям))
вообщем,делитесь-как вы себя делаете бодрыми и разогретыми?может,надо вверх ногами перевернуться,или еще какой танец с бубнами исполнить?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
17.10.2012 —
Рекомпозиция или длинные циклы
17.10.2012 —
6 упражнений для вашей осанки
16.10.2012 —
Подробности ЗОЖ
16.10.2012 —
Коллектив модераторов посовещался и предлагает
16.10.2012 —
"До" и "В процессе"
14.10.2012 —
Front squat: приседаем по-взрослому
14.10.2012 —
боевики для бодрого настроения
14.10.2012 —
Смена режима питания
13.10.2012 —
как правильно дышать во время упражнений
Архив записей в блогах:
От деталей к сути Капитализм, бесспорно, нуждается в периодических кризисах: великий экономист Джозеф Шумпетер называл их творческой деструкцией. Каждый раз, когда банкротятся бизнес, или же массово увольняют наемных рабочих, или же продукт ...
Немного (c) Губерман с утренней рефлексией ----------------- По дряхлости скончался своевременно режим, из жизни сделавший надгробие; российская толпа теперь беременна мечтой родить себе его подобие. -- Жить, не зная гнета и нажима, жить без ...
Несколько лет назад я читала книгу Наоми Реген The Covenant , в ивритском варианте הברית. Книга рассказывала о похищении террористами в Гуш Эционе израильского врача с маленькой дочерью. Книга художественная, но в основу книги легла смерть доктора Шмуэля Гиллиса, убитого террористами в ...
Канадский писатель Питер Уоттс удостоен наград сразу в нескольких разных областях — изучении морских млекопитающих (он еще и морской биолог!), видеодокументалистике и научной фантастике. Специально для нас многолетний фанат Уоттса Алексей Серебренников поговорил с автором « ...
«Коммерсант» сегодня вышел с заметкой о дефиците крахмала в России. В первую очередь – кукурузного крахмала. Также в России дефицит уксусного альдегида, который применяется при производстве крахмала. Оказывается, бОльшую часть крахмала Россия импортирует(!) Это уже совсем не поддаётся ...
