Что «соль» и «спайс» делают с мозгом — руководство для родителей
18.10.2012 —
турники
разогрев
ru_healthlife — 18.10.2012
здравствуйте!как эффективно и быстро размяться-разогреться в
домашних условиях?почему и зачем:у меня пониженное давление(осенью это особенно мешает),и по утрам просто необходимо как-то привести себя в чувства,"разогнать кровь" (извините за ненаучные термины)),активизировать обмякшее за ночь тело.хотелось бы выполнять это 5-10 мин,только что встав с кровати (прыгательные движения отменяются-в старом доме рискую провалиться к соседям))
вообщем,делитесь-как вы себя делаете бодрыми и разогретыми?может,надо вверх ногами перевернуться,или еще какой танец с бубнами исполнить?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
17.10.2012 —
Рекомпозиция или длинные циклы
17.10.2012 —
6 упражнений для вашей осанки
16.10.2012 —
Подробности ЗОЖ
16.10.2012 —
Коллектив модераторов посовещался и предлагает
16.10.2012 —
"До" и "В процессе"
14.10.2012 —
Front squat: приседаем по-взрослому
14.10.2012 —
боевики для бодрого настроения
14.10.2012 —
Смена режима питания
13.10.2012 —
как правильно дышать во время упражнений
Архив записей в блогах:
Этот человек пытался помешать работе журналистов на Красной площади отобрал у журналиста диктофон, а потом разбросал батарейки. Тянет на пятнадцать суток. Никто от него ничего большего и не хочет. Представился Сергеем, по похож на Шрэка. ...
В сети появляются всё новые и новые ролики, иллюстрирующие сильнейшее цунами в Японии . Одни показывают саму волну, другие - ее последствие. Я постоянно выискиваю новые кадры. Одни видео сняты очевидцами на мобильные телефоны, другие - с ...
Ну чё, брони, как впечатления от сабжа, тыскыть, ин реал лайф? Судя по реплеям, получается у них не так чтобы очень уж грустно: Полторашку в лоб по самым бронированным машинам в игре? 600хп непробил? Нет, что вы, не имба. Ведь нужно тщательно целиться! А еще я прослушал глуповатый ...
И, к сожалению, снова военный. Так что главное желание остается прежним -- мира, Мира, МИРА!!! И ПОБЫСТРЕЕ!!! ...
Одобрямс как украинский народ пусть и в лице своих националистических боевиков отстаивает право свободно говорить и делать, что хочет. В отличие от жующих россиян, казахов и беларусов, которые в стойле уже не о чем и не мечтают, как только б их не трогали, а скоро будут трогать и ...
