Цветы для любимых: как выбрать идеальный букет на праздник и свидание 
Невидимая преграда: какие запахи отпугивают рыбу зимой и как сохранить улов 
Дом бабушки Дианы, принцессы Уэльской в Норфолке выставлен на продажу. 
Витражи возвращаются! 
Мама навестила сына в тюрьме 
Герои Аркадия Гайдара - золотая молодёжь
14.10.2012 —
Front squat: приседаем по-взрослому
"До" и "В процессе"
ru_healthlife — 16.10.2012
Тренируюсь с мая этого года. До августа 2 тренировки в неделю по
1,5 часа. Август выпал из спортивного процесса (отпуск по системе
"все включено") . С сентября продолжительность занятий увеличилась
до 2-2,5 часов и до 3-х раз в неделю (в клубе идет
"похудательный" конкурс). Занимаюсь индивидуально с тренером: 50-60
минут- силовые; остальное время выживаю на беговой дорожке=)По питанию: МНОГО воды ( 1,5-2 литра в день и именно воды, а не кофе-чая) уже давно пытаюсь правильно кушать, но конфетка-другая, бывает, проскальзывает=)
П.С. Тут тема воды всполошила многих- моя вина, простите! Воду (помимо других жидкостей) я пью не для того, чтобы худеть. Особенность строения внутренних органов моего организма такова, что процессу пищеварения для более-менее нормального функционирования требуется дополнительная жидкость, если так можно сказать. В общем, в специфику физиологии опускаться не буду- примите, как факт, пожалуйста.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
14.10.2012 —
боевики для бодрого настроения
14.10.2012 —
Смена режима питания
13.10.2012 —
как правильно дышать во время упражнений
13.10.2012 —
ямочки на спине
13.10.2012 —
Приседания
12.10.2012 —
боевая мотивация ;)
12.10.2012 —
Румынка
12.10.2012 —
Благая весть.
12.10.2012 —
КБЖУ и его состав
Архив записей в блогах:
Вчера ездил знакомиться с проектом probok_net . У там серьезный Александр Шумский, у которого при слове "покер" глаза округлились наиболее натурально из всех моих последних собеседников У них клевый большой офис на Таганке, с мерцающими ...
Концерн «Алмаз-Антей» передал российским компетентным органам материалы о воздушной обстановке в районе крушения MH 17 на востоке Украины в июле 2014 года. «Специалисты завода, проверив хранящуюся на предприятии для контроля качества работы ТРЛК архивную информацию, выявили наличие ...
Жила-была одна девочка по имени Кира, у которой не было жопы. Не, ну пизда у нее была, конешно, но жопы практически не было. Она скучно варила наркотики в каком-то грязном подвале, была рабыней. И тут хазу накрыли. Изящный капитан в бронежилете , с ...
Драники на чипсы похожи, ибо тут много сыра: кабачки+картошка+морковь+сыр+яйца+мука+соль. Можно со сметаной и салат подойдёт. А можно остывшие, как чипсы, например, с чаем. Или просто так:) ...
Как вам такое выражение: Я имею личное пространство. И что подразумевается под ним? Встретился мне знакомый в селении, идёт такой грустный, спрашиваю его: - Что случилось? Могу ли чем помочь? А человек пожилой, умудренный жизнью. Говорит: - Задолбало всё! Живу в своей квартире, хуже, чем ...
