"До" и "В процессе"

топ 100 блогов ru_healthlife16.10.2012 Тренируюсь с мая этого года. До августа 2 тренировки в неделю по 1,5 часа. Август выпал из спортивного процесса (отпуск по системе "все включено") . С сентября продолжительность занятий увеличилась до 2-2,5 часов  и до 3-х раз в неделю (в клубе идет "похудательный" конкурс). Занимаюсь индивидуально с тренером: 50-60 минут- силовые; остальное время выживаю на беговой дорожке=)
По питанию: МНОГО воды ( 1,5-2 литра в день и именно воды, а не кофе-чая) уже давно пытаюсь правильно кушать, но конфетка-другая, бывает, проскальзывает=)

П.С. Тут тема воды всполошила многих- моя вина, простите! Воду (помимо других жидкостей) я пью не для того, чтобы худеть. Особенность строения внутренних органов моего организма такова, что процессу пищеварения для более-менее нормального функционирования требуется дополнительная жидкость, если так можно сказать. В общем, в специфику физиологии опускаться не буду- примите, как факт, пожалуйста.



  

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Тут мне снизошло от отца нашего, Монстра макаронного, житие некоего святого блаженного, со Смельчака из Кучино. Публикую первую порцию, тасказать, покамись вступление. Собрался Фиксин утром на работу. Встал, часов в шесть утра, пописал и покакал. Точнее, ну как, пописал: резь в мочеиспуск ...
Почему Россия до сих пор не вышла из ВОЗ, ВТО, а также принимает рекомендации МВФ? Юрий Пронько поднимает этот и некоторые другие вопросы. При всём количестве замечаний к Царьграду, не могу не отметить, что они одни из немногих кто поднимает резонансные темы. ...
Были на даче. Снег осел сильно. Сейчас сантиметров 35 .  В начале февраля больше метра. Наполнила бочку снегом.Луж нет, значит все уходит в землю. Снег тяжелый . Сломал гортензию и смородину ...
Актриса, 48 лет, Лос-Анджелес Я ни разу не возвращалась со съемок домой в гриме. Мать как-то сказала мне: «Когда рабочий день заканчивается, ты заканчиваешь с работой». И с этим не поспоришь. Иногда я мечтаю ...
Командующему 3й Армией. Доношу: 278 отд. штрафная рота состоит полностью из штрафников средне-азиатских национальностей. Большинство штрафников имеет по 2 и более судимости за членовредительство, дезертирство и участие в бандитских группах. Для повышения боевой устойчивости 278 ...