Одноразовые сигареты WAKA оптом: выгодные перспективы для бизнеса 
Новогоднее украшение. 31-12-2024 
Ура-ура. 
:) 
Вдоль набережной. 09-11-2024 
Такие разные места латиноамериканского обитания. 
Разговор с ТЦК-шником не о поэзии 
Последние буковки из алфарита Сэнди Ортон. 
подруга Маши Ковальчук.
14.10.2012 —
Front squat: приседаем по-взрослому
"До" и "В процессе"
ru_healthlife — 16.10.2012
Тренируюсь с мая этого года. До августа 2 тренировки в неделю по
1,5 часа. Август выпал из спортивного процесса (отпуск по системе
"все включено") . С сентября продолжительность занятий увеличилась
до 2-2,5 часов и до 3-х раз в неделю (в клубе идет
"похудательный" конкурс). Занимаюсь индивидуально с тренером: 50-60
минут- силовые; остальное время выживаю на беговой дорожке=)По питанию: МНОГО воды ( 1,5-2 литра в день и именно воды, а не кофе-чая) уже давно пытаюсь правильно кушать, но конфетка-другая, бывает, проскальзывает=)
П.С. Тут тема воды всполошила многих- моя вина, простите! Воду (помимо других жидкостей) я пью не для того, чтобы худеть. Особенность строения внутренних органов моего организма такова, что процессу пищеварения для более-менее нормального функционирования требуется дополнительная жидкость, если так можно сказать. В общем, в специфику физиологии опускаться не буду- примите, как факт, пожалуйста.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
14.10.2012 —
боевики для бодрого настроения
14.10.2012 —
Смена режима питания
13.10.2012 —
как правильно дышать во время упражнений
13.10.2012 —
ямочки на спине
13.10.2012 —
Приседания
12.10.2012 —
боевая мотивация ;)
12.10.2012 —
Румынка
12.10.2012 —
Благая весть.
12.10.2012 —
КБЖУ и его состав
Архив записей в блогах:
Неделю назад съездил в Киев. До этого был в конце мая. Прошло всего 2 месяца - грандиозные изменения!!! Образец европейской столицы! Фото много не делал, но для ощущения изменений достаточно пару сравнительных снимков одних и тех же мест! Прошу к осмотру! Стало гораздо чище: ...
Я думаю, что дурища просто растерялась, потому и не сообразила попросить любого водителя сесть за руль ее машины и сдать назад (она не умеет).
Ребенок, слава Богу, жив, это не 6-летний мальчик, как писали, а 14-летняя девочка, и она ...
В продолжение темы "Пир вовремя чумы..." "От прихожан и клира Армавирской и Лабинской епархии. Последние события и новости шокировали очень многих жителей и верующих краснодарского края. Компрометирующие фотографии и факты, обсуждения и слухи о епископе Игнатие Бузине оттолкнули ...
Кадр из сериала «Волшебный участок», реж. Степан Гордеев, 2023
Первый сезон сказочного процедурала «Волшебный участок» подошел к концу, но не стоит грустить. Во-первых, ...
Дело давнее, 2012 года, но я только что наткнулась. Сторонница и активный пропагандист родов в бетон, умерла в процессе родов в бетон "A mother who died while giving birth to her daughter at her Melbourne home was a strong advocate for home-births, declaring in a government submission th ...
