"До" и "В процессе"
 ru_healthlife — 16.10.2012
                                                
                        
                        
Тренируюсь с мая этого года. До августа 2 тренировки в неделю по
1,5 часа. Август выпал из спортивного процесса (отпуск по системе
"все включено") . С сентября продолжительность занятий увеличилась
до 2-2,5 часов  и до 3-х раз в неделю (в клубе идет
"похудательный" конкурс). Занимаюсь индивидуально с тренером: 50-60
минут- силовые; остальное время выживаю на беговой дорожке=)
 ru_healthlife — 16.10.2012
                                                
                        
                        
Тренируюсь с мая этого года. До августа 2 тренировки в неделю по
1,5 часа. Август выпал из спортивного процесса (отпуск по системе
"все включено") . С сентября продолжительность занятий увеличилась
до 2-2,5 часов  и до 3-х раз в неделю (в клубе идет
"похудательный" конкурс). Занимаюсь индивидуально с тренером: 50-60
минут- силовые; остальное время выживаю на беговой дорожке=)По питанию: МНОГО воды ( 1,5-2 литра в день и именно воды, а не кофе-чая) уже давно пытаюсь правильно кушать, но конфетка-другая, бывает, проскальзывает=)
П.С. Тут тема воды всполошила многих- моя вина, простите! Воду (помимо других жидкостей) я пью не для того, чтобы худеть. Особенность строения внутренних органов моего организма такова, что процессу пищеварения для более-менее нормального функционирования требуется дополнительная жидкость, если так можно сказать. В общем, в специфику физиологии опускаться не буду- примите, как факт, пожалуйста.
 
   
            |  | </> | 
 
             Заказать продвижение сайта: как выбрать оптимальную стратегию
                    Заказать продвижение сайта: как выбрать оптимальную стратегию                 БА-10М на службе войск СС
                    БА-10М на службе войск СС                 Дайте премию Мира Трампу: хватит ли США шапок, чтобы закидать всех врагов?
                    Дайте премию Мира Трампу: хватит ли США шапок, чтобы закидать всех врагов?                 «Коты с мощной аурой»: 18 уморительных фотографий котиков, которые поднимут вам
                    «Коты с мощной аурой»: 18 уморительных фотографий котиков, которые поднимут вам                 Спрыгнувшие с паровоза передовитости встают в начале пути к максимизации
                    Спрыгнувшие с паровоза передовитости встают в начале пути к максимизации                 Ответ на загадку
                    Ответ на загадку                 Контрольная точка: Полночь
                    Контрольная точка: Полночь                 Выходные
                    Выходные                 Прогулка на Искитимку
                    Прогулка на Искитимку                 
             
             
            
