Как повысить узнаваемость компании с помощью digital-инструментов 
Бокоплав для зимней рыбалки: секреты уловистой приманки от бывалых 
всем девочкам посвящается. 
Научная пропаганда 
Сможет ли Метте-Марит стать Королевой после этого? 
В миллион раз демократичнее 
Прогулялись вчера по берегу немного. 
ЗАМУЖЕМ ЗА ФСБ 
Весёлые картинки
17.10.2012 —
Рекомпозиция или длинные циклы
турники
ru_healthlife — 18.10.2012
Здравствуйте, мне 27 лет КМС по пауэрлифтингу, решил заняться
турниками, занимаюсь по одной проге 2-е с половиной недели, но
результатов особо нет, так спина больше стала и руки, а количество
раз как было никакое,так и есть, может кто подскажет, прогу которая
поможет мне нормально подтягиваться?? Просто у нас в городе будут
проходить соревнования, это жим ногами 3-и своих веса на кол-во
раз, потом жим лёжа свой вес на количество раз и подтягивания, вот
с последним у меня проблемы,хотелось бы подготовиться и что то
показать достойное.
,а
это будет приз,той команде которая выиграет,плюс путёвка на базу
отдыха в Валдае!!!!Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
17.10.2012 —
6 упражнений для вашей осанки
16.10.2012 —
Подробности ЗОЖ
16.10.2012 —
Коллектив модераторов посовещался и предлагает
16.10.2012 —
"До" и "В процессе"
14.10.2012 —
Front squat: приседаем по-взрослому
14.10.2012 —
боевики для бодрого настроения
14.10.2012 —
Смена режима питания
13.10.2012 —
как правильно дышать во время упражнений
13.10.2012 —
ямочки на спине
Архив записей в блогах:
Ээээх! Ну, не виноватая я! Чес-слово! Утром выглянув в окошко, я увидела решительно непроходимый дождь! И меня сразу же накрыло двояким чувством. Во-первых, вчера вечером я увидела по трекингу, что мои новенькие Hunter уже у меня в Одессе. "Это судьба" - подумала я... Ну, а с другой ...
Последний выпуск всеми любимой рубрики в 2012 году. Новогоднюю симпочку гарантирую всем, кому еще не ставил! ...
эхх..не сдержалась..) испеклаааа ...
#скрепы Почему не закрыли церкви? Если начать рассуждать логически, то церковь это наипервейшее место которое надо закрыть. Целование мощей, икон, причастие, все эти странные обряды, скопление людей в спёрнутом помещении - создают наилучшие условия для передачи вируса. ...
Ну продолжим про разводки- https://gelena-s.livejournal.com/1989652.html . И да- на разводку можно попасться , будучи и умным и быстро просекающим ситуации. Увы. Вот вчера никто так и не написал про сопутствующие пиетету перед властью убеждения. Слова из заголовка молва ...
