Тихий и чистый город: как EV-революция изменит улицы, парковки и энергосистему
17.10.2012 —
Рекомпозиция или длинные циклы
турники
ru_healthlife — 18.10.2012
Здравствуйте, мне 27 лет КМС по пауэрлифтингу, решил заняться
турниками, занимаюсь по одной проге 2-е с половиной недели, но
результатов особо нет, так спина больше стала и руки, а количество
раз как было никакое,так и есть, может кто подскажет, прогу которая
поможет мне нормально подтягиваться?? Просто у нас в городе будут
проходить соревнования, это жим ногами 3-и своих веса на кол-во
раз, потом жим лёжа свой вес на количество раз и подтягивания, вот
с последним у меня проблемы,хотелось бы подготовиться и что то
показать достойное.
,а
это будет приз,той команде которая выиграет,плюс путёвка на базу
отдыха в Валдае!!!!Оставить комментарий
Предыдущие записи блогера :
17.10.2012 —
6 упражнений для вашей осанки
16.10.2012 —
Подробности ЗОЖ
16.10.2012 —
Коллектив модераторов посовещался и предлагает
16.10.2012 —
"До" и "В процессе"
14.10.2012 —
Front squat: приседаем по-взрослому
14.10.2012 —
боевики для бодрого настроения
14.10.2012 —
Смена режима питания
13.10.2012 —
как правильно дышать во время упражнений
13.10.2012 —
ямочки на спине
Архив записей в блогах:
Полная распечатка здесь , а я выделю два фрагмента, которые нельзя не процитировать... " Это психоз, самый настоящий, во всем мире. Еще раз подчеркиваю: кому-то это выгодно. Сейчас мы уже видим, кому... Мир сейчас начали перекраивать. И ковид - это не только и не столько ...
Вице-президент США Джозеф Байден в телефонном режиме пригласил премьера РФ Владимира Путина посетить США. Эксперты прокомментировали корреспонденту ИА REX ситуацию с внеплановым визитом Владимира Путина в США.
Возможно, ...
(19.07. 1934 -- 15.03.2024) Сиротское какое-то чувство от этой потери... Ощущение, что близкий человек ушёл... Как-то было немного спокойней жить на этой планете, зная, что где-то рядом ходит по этой же земле и тем же воздухом дышит этот потрясающий артист и человек... Светлая Вам ...
Как стало известно, российские губернаторы поднимали вопрос о случаях неадекватного поведения диаспор кавказских народов на территориях возглавляемых ими субъектов Федерации еще до событий в лагере «Дон», пишет газета «Аргументы недели». ...
ОДИН БОГ, или всё относительно
Дал своим сотворённым свободу воли. А затем сказал, обращаясь не только к сотворённым, а скорее, к Вечности. Он сказал следующее: Я дал вам волю выбирать между Добром и Злом, и дал вам волю понимать, что такое Добро и Зло. А теперь я ухожу в ...
