Опасно ли носить контактные линзы: вся правда от эксперта 
Зазря я вчера повёлся на категорическую необходимость корпоратива... 
«Вроде и мелочь, но раздражает»: отзывы водителей Jetour T2 
Новая 23-летняя жена 61-летнего Гордона 
Лантидра: первая в США одобренная FDA трансплантация островковых клеток 
Копейский маньяк. Вячеслав Яиков. 
Судак на обед 
8 многодетных российских актрис, у которых 4 и более детей 
2025. Итоги путешествий и приключений. Часть 2.
17.10.2012 —
Рекомпозиция или длинные циклы
турники
ru_healthlife — 18.10.2012
Здравствуйте, мне 27 лет КМС по пауэрлифтингу, решил заняться
турниками, занимаюсь по одной проге 2-е с половиной недели, но
результатов особо нет, так спина больше стала и руки, а количество
раз как было никакое,так и есть, может кто подскажет, прогу которая
поможет мне нормально подтягиваться?? Просто у нас в городе будут
проходить соревнования, это жим ногами 3-и своих веса на кол-во
раз, потом жим лёжа свой вес на количество раз и подтягивания, вот
с последним у меня проблемы,хотелось бы подготовиться и что то
показать достойное.
,а
это будет приз,той команде которая выиграет,плюс путёвка на базу
отдыха в Валдае!!!!Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
17.10.2012 —
6 упражнений для вашей осанки
16.10.2012 —
Подробности ЗОЖ
16.10.2012 —
Коллектив модераторов посовещался и предлагает
16.10.2012 —
"До" и "В процессе"
14.10.2012 —
Front squat: приседаем по-взрослому
14.10.2012 —
боевики для бодрого настроения
14.10.2012 —
Смена режима питания
13.10.2012 —
как правильно дышать во время упражнений
13.10.2012 —
ямочки на спине
Архив записей в блогах:
Еще осенью прошлого года вышел первый трейлер снятого в Донецке телесериала "Резервисты", посвященного СВО и ставшего продолжением другого, без преувеличения классного мини-сериала "Мобилизация" того же автора Владимира Аграновича. "Мобилизация", снятая буквально за две недели и за ...
"По поступающим в СВР данным, в руководстве Госдепартамента США продолжают прорабатывать варианты смены при необходимости нынешнего руководства Украины. В качестве одного из "легитимных" способов устранения "чрезмерно зарвавшегося" Владимира Зеленского в Вашингтоне рассматривают ...
Депрессия - это когда входишь в интернет и не знаешь куда пойти. Вчера - в ж*пе, сегодня - в ж*пе, завтра, уж точно, в ж*пе... Похоже ситуация стабилизировалась. - Дорогая, я тебе попозже перезвоню, я сейчас не могу материться! ...
Продолжаем «Ленту доброты». Десятилетний мальчик из Новосибирска вместе с мамой подобрали на улице котенка, который мерз. Сразу же отнесли в ветеринарную клинику для обследования и мальчик вызвался оплатить услуги врача теми деньгами, что ему подарили на День рождения. Котенка ...
wall (нем.) - кит wall (англ.) - стена * Как ни странно, а о главной китайской достопримечательности - Великой Стене очень долго практически ничего не было известно участникам Советско-Японской войны 1945 года. Хотя и под Пекином были советские войска, и в Манчжурии с Внутренней ...
