У меня возник вопрос, влияет ли дефицит воды на вес? Мне

топ 100 блогов ru_healthlife21.03.2012 У меня возник вопрос, влияет ли дефицит воды на вес?
Мне было сказано, что при недостатке воды и нормальном питании с достаточным количеством белкаорганизм начинает брать воду из белка и жировых запасов и соответственно перерабатывает всю потребляемую пищу и ничего не запасает+дополнительный расход энергии на получение воды из белка, то есть при той же калорийности и объеме рациона вес уходит и мышцы сушатся, так как белок и воду организм тянет и из них и хорошего эффекта можно добиться без постоянной отрицательной калорийности. Так ли это?
Если да, то при 3 кулаках какой должен быть объем потребляемой воды?
Заранее спасибо.
UPD: сушка имеется ввиду, как сушка мышц, а не жировой прослойки при огромных мышцах. В Википедии написано, что Мышцы состоят на 86,3 % из воды, то есть при дефиците воды организм начинает брать ее из мышцы в том числе.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Врите, врите, бесенята... А вот и никакие и не враки: слово "нейросеть" - слово года 2023 в России. Да, ну а что удивительного? Эксперты врать не станут говорят, что "нейросеть" очень даже освоено русским языком. Похуже освоено "джипити"/GPT. Поэтому будет знать! - марш на 2-е место. ...
Юлия Банишевская Скрывать катастрофу на скорой помощи больше невозможно: оттуда массово увольняются медики. Как следствие — катастрофическое падение качества оказания помощи пациентам. Дошло до того, что по негласному распоряжению стариков госпитализируют "с боем". Кому и почему ...
Малагасийский "перекус на ходу" - легкий закусон из теста. Готовится просто: заводится обычное дрожжевое тесто. Из непривычных ингредиентов часто добавляют острый перец (чили). Пропускают через мясорубку и обжаривают во фритюре. Но главное не это - главное название. Спорю, что с тысяч ...
Для самостоятельного разбора вам письмо. pumba_lu Добрый день, Эволюция, пишу в рубрику в надежде на разбор. Начинала писать уже несколько раз, и всякий раз стирала, потому что для самой все ясно в целом. Может просто хочется понять, был ли у меня хоть какой-то шанс в этой ...
Составленная лично —  анкета к 25-летию ЖЖ!  Подзаголовок: где мои 12 лет в Жж, или листая страницы... Расстановка приоритетов  Такие майские дни и выходные стоят, что хочется побыть с собой и причесать волосы, чтобы так гладенько( хоть я и  не Людмила ...