У меня возник вопрос, влияет ли дефицит воды на вес? Мне
ru_healthlife — 21.03.2012
У меня возник вопрос, влияет ли дефицит воды на вес?Мне было сказано, что при недостатке воды и нормальном питании с достаточным количеством белкаорганизм начинает брать воду из белка и жировых запасов и соответственно перерабатывает всю потребляемую пищу и ничего не запасает+дополнительный расход энергии на получение воды из белка, то есть при той же калорийности и объеме рациона вес уходит и мышцы сушатся, так как белок и воду организм тянет и из них и хорошего эффекта можно добиться без постоянной отрицательной калорийности. Так ли это?
Если да, то при 3 кулаках какой должен быть объем потребляемой воды?
Заранее спасибо.
UPD: сушка имеется ввиду, как сушка мышц, а не жировой прослойки при огромных мышцах. В Википедии написано, что Мышцы состоят на 86,3 % из воды, то есть при дефиците воды организм начинает брать ее из мышцы в том числе.
Фильмы о футболе, которые стоит посмотреть каждому фанату
Макрон решил поиграть в солдатики и готовится ввести на Украину 2 тысячи военных
Из жизни Осени
Отправлю
Внутренняя угроза
От Речного вокзала до Мытищ.
Вечер одноактных балетов «Кармен. Пахита. Вальпургиева ночь» в Москонцерт холле
Ахлат
Изборск. 2025-10-17

