Сверхценная идея
ru_psiholog — 19.01.2013 Добрый день,Помогите мне, пожалуйста, сделать "домашнее задание" терапевта. Мне нужны идеи как бороться с мыслью о своей некрасивости. Мои идеи (собирать комплименты, записывать их и просматривать в состоянии переживания из-за внешности, одеваться сексуально и ловить заинтересованные взгляды) она отвергла, этим надо было заниматься очень давно. Свои предложения говорить не хочет, так как я их раскритикую, а мне в голову ну ничего не лезет, я об этом думаю много лет. Хотя бы какой-нибудь толчок для мысли..
Еще хочу сказать спасибо сообществу, во многом благодаря вам я пошла за лечением, медикаментозным и психотерапевтическим.