Салат "Метёлка" — спасение от пережора

Уж так мы устроены, сперва мечем всё подряд с новогоднего стола, как не в себя, а потом страдаем от пережора и ищем пути похудения. Надо же вернуться на работу в нормальном состоянии, а не в виде колобка, которым становимся за неделю праздников.

Салат "Метёлка"

Штош, сами нажрали, самим с последствиями бороться. Первым делом не забываем о движении. Вчера, например, была чудесная погодка, в общей сложности я натопала 10 км, если не лениться и каждый день нахаживать хотя бы 5 км, то будет результат. При этом надо прекращать жрать маянезные салатики, а переходить на более здоровую еду.

Ловите от меня чудесный салат «Метёлка». Он хорошо очищает последствия новогодних дожоров. Ингредиенты приведены в примерном весе, регулируйте, как вам нравится, но все три составляющие должны быть обязательно.

Капуста белокочанная или краснокочанная — 300 г;

Морковь — 200 г;

Свекла — 200 г.

Капусту нашинковать, морковь и свеклу очистить, натереть на тёрке, всё смешать. Заправить щепоткой соли, чайной ложкой рисового уксуса (можно без него), две столовые ложки растительного масла (какое вам нравится), перемешать и вуаля, салат готов.

Можно съесть за один раз, можно разделить на порции, тут как ваш желудок пожелает.

Делитесь своими рецептами детокса. Может у вас есть что-то, что вы уже испытали на себе и отметили положительный результат?

Предыдущие записи блогера :

02.01.2023 — Какая погода — такое и настроение

01.01.2023 — С Новым годом!

29.12.2022 — Мой топчик добрых новогодних фильмов

25.12.2022 — Последняя тренировка в этом году

24.12.2022 — Не трогать! Это на Новый год!

21.12.2022 — Плановая госпитализация

Архив записей в блогах:

Движение "СЕТИ" или любовь к Путину в Калининграде

Все помнят мой пост о том, как я нежданно-негаданно спалил прокремлевское движение «Сети». Ребята почитали, подумали и стали аккуратнее, но всё же поехали на свой форум. Было глупо надеяться, что проект с хорошим бюджетом свернется из-за моего поста, пусть даже об этом заявил ...

Что мы едим в Сибири...

Помню, давным-давно ехала в поезде с азербайджанцами и была удивлена, что ели они зелень охапками, а не маленькими пучками, какие продавали нам, что фрукты у них лежали все время на столе... Вспомнила о них, заглянув сейчас в наш холодильник. Как думаете, чем забит холодильник у сибиряков? ...

Неужели это правда, православные?!

...

Как отличить грипп от простуды (Инфографика)

Издание 06277.ua опубликовало инфографику о том, как отличить грипп от обычной простуды. Источник:http://24tv.ua/ru/kak_otlichit_gripp_ot_prostudy_infografika_n649077 ...

Самые яркие архитектурные жемчужины Тбилиси.

Наемные блоггеры дальше центра города носа не высовывают и как заведенные хвалят то, что на глазах - мост-«прокладку», президентский дворец (помесь белого дома, рейхстага и, отчасти, Капитолия), Дом юстиции, похожий на гигантскую грибницу, и всякое такое прочее. Само собой, в Тбилиси не э ...

Салат "Метёлка" — спасение от пережора

Салат "Метёлка" — спасение от пережора

Оставить комментарий

Популярные посты: