Apple Watch SE: оптимальный выбор умных часов для здоровья и повседневной жизни 
Доброе утро!) 
Отвергая отца... Или о матерях-одиночках 
ПРОВАЛ. 
Васька-кот 
И бисквит, и кекс 
Без названия 
Год жизни американского пехотинца во Вьетнаме 
Вон оно чё, Михалыч!
24.09.2025 —
Как нужно мыть грибы?
Сало для здоровья сердца
turmalin_morion">24.09.2025
✔️ Употребление «правильных» жиров снижает риск развития болезней сердца. По составу жиров сало приближено, как ни странно, к оливковому маслу оно богато суперполезной олеиновой жирной кислотой и не содержит трансжиров.
✔️ Другие полезные вещества, содержащиеся в сале, – это витамин D, витамин E, селен, цинк.
✔️ Сало следует есть исключительно в умеренном количестве – например, в составе бутерброда дважды или трижды в неделю. Кроме того, важно контролировать количество соли и не злоупотреблять ею в составе продукта.
© Алексей Орлов
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.
✔️ Употребление «правильных» жиров снижает риск развития болезней сердца. По составу жиров сало приближено, как ни странно, к оливковому маслу оно богато суперполезной олеиновой жирной кислотой и не содержит трансжиров.
✔️ Другие полезные вещества, содержащиеся в сале, – это витамин D, витамин E, селен, цинк.
✔️ Сало следует есть исключительно в умеренном количестве – например, в составе бутерброда дважды или трижды в неделю. Кроме того, важно контролировать количество соли и не злоупотреблять ею в составе продукта.
© Алексей Орлов
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Женя 08.11.2025 10:01
Тоже очень много информации читал по поводу того, что полезные жиры важны для сердца, сосудов. Поэтому в свой рацион теперь включаю их на регулярной основе. А ещё конечно принимаю мэнс формулу Больше чем поливитамины (энергия + иммунитет). Тут и магний есть, и пажитник, витамины группы B, которые тоже важны для сердечно-сосудистой, нервной систем.
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
23.09.2025 —
Невероятная польза сушеных яблок!
21.09.2025 —
Слово о лете, второе
21.09.2025 —
Прополис - лучшее средство от всех болезней!
20.09.2025 —
Вырабатываем привычку пить больше воды
19.09.2025 —
Признаки того, что нам не хватает витамина D
17.09.2025 —
Эффективные жapoпoнижaющие лекapcтвенныe рacтeния
17.09.2025 —
Не отказывайтесь от сливочного масла
16.09.2025 —
Несколько специй для здоровья
Архив записей в блогах:
Родилось у меня изумительное колье, а вот название к нему не придумалось! ...
“ СВО прошла, началась, снова началась, опять прошла, а товары будут идти, сто процентов, и востребовано будет всегда. " - сказал президент и потом повторил хорошо знакомым голосом Остапа: “давай деньги, деньги давай!"...... на пленарном заседании РСПП ...
Фото из рубрики - Что бы это значило? Это он кормит свою любимую мышку или намекает на то, что от сухого корма, даже игрушечные мыши дохнут? А Самсон требует мяса))) Сам мышь туда положил, честно-честно. Я так хохотала))) Ваши версии))) Самсон и экскаватор. Прорабовое, ...
...
...
