О-о-очень пятничный вопрос
![топ 100 блогов](/media/images/default.jpg)
При отжимании мы должны тянуться грудью к полу, так? Примеры на видео видела только с мужчинами, те грудью до пола опускаются, но не касаются все-таки, а как же в этом плане быть нам, пышным дамам?
Надо ли касаться пола и чем именно, не пойму?! Если именно грудной клеткой, а не, пардон, сиськами третьего размера и более, то это ж отдых получается - покаааа примяла сиськи, легла, полежала, снова поднялась... А если не касаясь пола вообще, то диапазон отжимания сокращается на добрых 10 см! :) В чем же истина?
|
</> |