Часы Casio: почему они остаются выбором номер один среди ценителей 
Интернет-магазин модной женской одежды в Москве Trendsettica 
День 22. Бриф "Правило третей". 
"Эпоха совместного использования культуры и технологий" 
С весной, друзья! 
Пеньюар, декольте, каблуки: 4 самых глупых совета стилиста насчёт домашней 
Про вот это 
March 9, Arcadia park, парк Аркадия 
Москва / 2025 / Январь / 83
29.07.2012 —
Комплекс Адониса - зеркальная анарексия
Вредные упражнения
ru_healthlife — 29.07.2012
Прочитав эту статья http://healthy-back.livejournal.com/55321.html
я пришла в легкий шок.Практически все эти упражнения я выполняю во время групповых занятий в спортзале с тренером.
Некоторые выполнять легко, но некоторые доставляют дискомфорт.
На что тренер никак не реагирует. Продолжайте, говорит.
Особенно меня заинтересовало упражнение "Поднимание обеих ног с положения лежа".
У меня появляется довольно неприятное ощущение в спине.
Скажите, действительно ли это упражнение вредно для поясницы?
Каким образом качать нижний пресс?
Остальная часть таблицы по ссылке, но она,к сожалению, на немецком.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
29.07.2012 —
нужен совет, как скинуть еще 4-5 кг.
29.07.2012 —
Вопрос про приседы
27.07.2012 —
Покритикуйте программку
27.07.2012 —
Пятница на позитиве
27.07.2012 —
К вопросу о том, как читают правила
27.07.2012 —
Балансирующие кроссовки
27.07.2012 —
как?
27.07.2012 —
Аэробика - 40 самых крутых движений 80х
27.07.2012 —
вопросы-ответы
Архив записей в блогах:
дэйли; 6:00 встал. Помедитировал по Будницкому. Времени было мало, поэтому сделал сурья-намаскар, она короткая. Анка хотела было дать мне только рис в ссобойку, но я напомнил ей, что у нас есть красная рыба и положил эту рыбу в ссобойку. На работу одел новые "дышащие" кроссовки из ...
Вчера меня воспитательница поставила в тупик. Желая успокоить мою дочку (2,10), она спросила у дочки, приходят ли к ней уже гномики. Дочке было не до гномиков ...
Во многих станках и оборудование на определенные узлы воздействуют осевые силы, при этом радиальные могут полностью отсутствовать.
Для работы в таких условиях используют упорные шариковые ...
За годы работы в сфере предоставления разных услуг я поняла главное незыблемое правило. Клиент, он же заказчик, он же гость, в зависимости от специализации услуги, хочет только одного-быть услышанным. Даже не понятым, это в лучшем случае, но хотя бы услышанным. И с этим в нашей сфере ...
Anna Isakova: ЦЕНА МОЛЧАНИЯ Опять и снова - я попыталась отправить комментарий к заметке о непонятном молчании Нетаниягу по поводу победы над иранскими ракетами и дронами, а мой комментарий просто выскользнул из рук за секунду до того, как я нажала на "сейв", и пропал. Я всё же хочу этот ...
