Нужно ваше мнение

топ 100 блогов ru_healthlife08.04.2012 Занимаюсь по книге New rules of lifting Элвина Косгроува. Узнал о ней здесь же в жж. Раньше не было ни малейшего понятия как заниматься и что делать, а тут тренировки на год вперед расписаны. Мне всё нравится, особенно результаты. Я сейчас заканчиваю hypertrophy 1. Сегодня в зале один представительный качок (выглядит, как будто он действительно знает, что он делает:) ) пытался меня убедить в том, что приседания со становой в один день делать нельзя, а в одном суперсете это вообще бред. Ну таким бредом я уже пару месяцев занимаюсь, пока остальные качают бицепс.

Как вы считаете, стоит слушать таких персонажей или продолжать заниматься по книге? Всё таки "не сотвори себе кумира", Может меня прёт просто потому что я занимаюсь регулярно?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Взрывное заклинание Выглядит как синий луч или шар. Ну правда. Именно это слово приходит мне в голову, при виде вещей, нет, не так - фактуры созданных им вещей. Так стоп. Погодите, это же пост о личном стиле) Помню как подписалась на дневник Алишера много много лет назад, когда он был ...
Тысячи людей искусства и культуры во всём мире присоединились к компании "Удар по Германии" (Strike Germany). Компания направлена на бойкот немецких культурных учреждений из-за их политики цензуры, репрессий и поддержки преступлений, которые совершает Израиль. Среди участников компании ...
Попыткой, надо сказать, довольна, хотя над мордой еще работать и работать. А  ...
Я бы куртку с такой надписью не надела. Вообще стоит очень внимательно относиться к одежде и аксессуарам, имеющим надписи. Особенно если ты медийное лицо. Вдвойне особенно, если ты в верхнем эшелоне большой политики. А если ты - супруга президента ? В общем, непонятно, подставили эту ...
Горько, но факт. Жалко девушку. Но, что делать-то. Сама захотела. Так что, welcome в United States of America.  Welcome в мир американской реальности. Никто ее в омут-то насильно не тянул. Никто не создавал вокруг нее «обстоятельства непреодолимой силы». Сама надоумилась. Была, ...