07.04.2012 —
Наглядно о технике
Нужно ваше мнение
ru_healthlife — 08.04.2012
Занимаюсь по книге New rules of lifting Элвина Косгроува. Узнал о
ней здесь же в жж. Раньше не было ни малейшего понятия как
заниматься и что делать, а тут тренировки на год вперед расписаны.
Мне всё нравится, особенно результаты. Я сейчас заканчиваю
hypertrophy 1. Сегодня в зале один представительный качок
(выглядит, как будто он действительно знает, что он делает:) )
пытался меня убедить в том, что приседания со становой в один день
делать нельзя, а в одном суперсете это вообще бред. Ну таким бредом
я уже пару месяцев занимаюсь, пока остальные качают бицепс.Как вы считаете, стоит слушать таких персонажей или продолжать заниматься по книге? Всё таки "не сотвори себе кумира", Может меня прёт просто потому что я занимаюсь регулярно?
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
07.04.2012 —
после insanity?
06.04.2012 —
Заменяет ли?...
06.04.2012 —
Прошу совет! (новичок)
06.04.2012 —
Пятничный вопрос
06.04.2012 —
Локальное жиросжигание
06.04.2012 —
пищевая ценность алкоголя
06.04.2012 —
сон и спорт
06.04.2012 —
Весна пришла! Толпа на спорте=)
Архив записей в блогах:
В комментариях к этому посту - "Не совсем о творческом развитии", был вопрос. Вернее даже не вопрос, а описание взаимодействия мамы и одаренного ребенка. Вопрос : "о творческом развитии родителей. Спасибо, вы мне добавили сил. Мой мальчик как раз из этого числа, когда прет. И ХОЧУ ...
Сыночка стучался ко мне в скайп, делился. Амазон принёс паяльник и кусачки, из хорошего всё.
В конце недели сдавать проект, сделанный из говна и звёздной пыли. Говна отсыпали в ...
Горит в/ч 64044, рядом с Псковским аэропортом. Это территория 2-й бригады спецназа ГРУ в Промежицах, участвовавшей в нападении на Украину. Красивое видео успешной атаки ВСУ. Но, главное, на этом видео слышно как до визжащего быдла доходит, что это - ...
31 октября страшно, загадочно и эффектно покончил с собой комик немого кино, предтеча Чарли Чаплина Макс Линдер (1883-1925).
Смерть его не породила даже достойных версий, ...
1) История африканских железных дорог — это наследие колониального периода в общественном развитии континента. Европейцы строили в Африке железные дороги главным образом для сообщения между местами добычи полезных ископаемых и предприятиями по их переработке, либо для вывоза сырья к ...
