Нужно ваше мнение

топ 100 блогов ru_healthlife08.04.2012 Занимаюсь по книге New rules of lifting Элвина Косгроува. Узнал о ней здесь же в жж. Раньше не было ни малейшего понятия как заниматься и что делать, а тут тренировки на год вперед расписаны. Мне всё нравится, особенно результаты. Я сейчас заканчиваю hypertrophy 1. Сегодня в зале один представительный качок (выглядит, как будто он действительно знает, что он делает:) ) пытался меня убедить в том, что приседания со становой в один день делать нельзя, а в одном суперсете это вообще бред. Ну таким бредом я уже пару месяцев занимаюсь, пока остальные качают бицепс.

Как вы считаете, стоит слушать таких персонажей или продолжать заниматься по книге? Всё таки "не сотвори себе кумира", Может меня прёт просто потому что я занимаюсь регулярно?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Сегодня следом за Бермудами свои СЛГ отозвали ещё и Ирландцы. Но там не так много – Боинги-747/777 а/к Россия, Ай-Флай, Алроса, всего 37 самолётов. Тем более, что Алроса уже, вроде бы, оба перевела в российский реестр. Интересно, как Ай-Флай завтра выполнит рейсы за Аэрофлот. Сегодня ...
Мальчик Вася Г., четырех лет, получил в подарок набор детских наклеек-татуировок. И немедленно оными себя покрыл. В частности на лоб налепил изображение паучка. Красавица-мать Василия Г., женщина глубоко верующая, в воскресение повела Василия в церковь, к причастию. А в церкви священник ...
Меня не парит через сколько WoT загнётся,меня больше интересует через сколько соседи дадут ему пизды? View Poll: пиздюлина прилетит Если хуйня то через энное количество сомов съебу ...
Всё таки французы - иногда глупят...И не только в кино. Не все, но некоторые. Какое отношение имеет одежда к террору или угрозе демократии? До тех пор, пока человек не нарушает общепринятых принципов морали или законов - он волен ходить в чём угодно. Запрещать хиджабы в школах, как и ...
Чувак, ты не поверишь, но вся проблема ни много ни мало В ТУАЛЕТНОЙ БУМАГЕ (да да, с капсом). Сейчас поясню. У тебя плохая туалетная бумага. Вот корень зла. Ты не стремишься к комфорту в этой жизни. Хорошая мягкая двуслойная бумага стоит ненамного ...