Нужно ваше мнение

топ 100 блогов ru_healthlife08.04.2012 Занимаюсь по книге New rules of lifting Элвина Косгроува. Узнал о ней здесь же в жж. Раньше не было ни малейшего понятия как заниматься и что делать, а тут тренировки на год вперед расписаны. Мне всё нравится, особенно результаты. Я сейчас заканчиваю hypertrophy 1. Сегодня в зале один представительный качок (выглядит, как будто он действительно знает, что он делает:) ) пытался меня убедить в том, что приседания со становой в один день делать нельзя, а в одном суперсете это вообще бред. Ну таким бредом я уже пару месяцев занимаюсь, пока остальные качают бицепс.

Как вы считаете, стоит слушать таких персонажей или продолжать заниматься по книге? Всё таки "не сотвори себе кумира", Может меня прёт просто потому что я занимаюсь регулярно?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Работа палеохудожника Jay Howard Matternes (1969, акрил). Реконструкция фаунистического комплекса из отложений формации Гленс Ферри (поздний плиоцен, 3,5 млн. лет назад) близ города Хагерман, на юге штата Айдахо (США). 1. Тополь (Populus) 2. Ушастый баклан (Phalacrocorax ...
Правительство Германии призывает Российскую Федерацию незамедлительно освободить украинскую летчицу Надежду Савченко. Об этом сообщил в Берлине представитель немецкого правительства Штеффен Зиберт. По словам Зиберта состояние здоровья украинки, учитывая начатое ею почти неделю назад су ...
Сегодня с утра посмотрел на списки своих взаимных, просто поразился, сколько ...
Психиатр спрашивает пациента: - Кем вы работаете? - Я занимаюсь сортировкой апельсинов, мне нужно раскладывать их по ящикам, в один ящик – крупные, в другой – мелкие. – То есть, на работе у вас нет нервных потрясений. - Шутите, доктор?! Я ведь ...
В инторнетах буйно обсуждают некую статью авторства некоего Суркова. Я, ясен пень, не осилила, птушто ваще такую херню не читаю, даже в нужнике. Есть такие, кто тоже не ...