Пятничный вопрос
![топ 100 блогов](/media/images/default.jpg)
Ну, вот, не у кого спросить! А про это нигде не написано :(
Когда говорят о весе, который берут (присед, жим, тяга, что угодно) - подразумевается вес блинов вместе со штангой или только вес блинов? Меня терзает этот вопрос уже полгода.
В таблице по соотношению веса человека к его рабочему весу, когда дается вывод о его физической форме (в избранном есть ссылка на эту таблицу) вес дан с весом штанги?
Потому что если без штанги, то мне стыдно, а если со штангой, то я горжусь :)
|
</> |