Sravni.bet: когда аналитика встречается со спортивной страстью 
Закат во время грозы 
Коррупция в Иране, как важнейший фактор успешных действий Израиля 
6/8 
Анонимный прозорливец финансовых кризисов - жизнь очень часто подтверждает его 
А что было у вас: «дедовщина» или «землячество»? 
Новости вооружения 
Как снимали фильм «Есения» 
Гонконг музейный... пока всё ещё в Лондоне.
31.07.2012 —
Треугольный новичок. Нужна помощь.
Как поправиться?
ru_healthlife — 31.07.2012
Возраст 35 лет, рост 165 см, вес 39 кг, сложности с приёмом пищи
(жевать вообще не могу, глотаю с попёрхиванием). Ни смотря на
травму позвоночника (шея), веду активный образ жизни (езжу
автостопом, хожу в походы). Вес рюкзака 20 - 25 кг, потому очень
быстро утомляюсь. Дома занимаюсь отжиманиями от пола под нагрузкой
(небольшой рюкзак с книгами). Пью гейнер (2 порции в день и на ночь
протеин Синта 6). Из еды ем кашу и бульончики. Вес то растёт на 2
кг, то снова падает. Подскажите, как мне поправиться хотя бы
килограмм на 10 - 15. Спасибо за внимание.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
31.07.2012 —
Очень новичок. Очень нужна помощь
30.07.2012 —
Прошу совет
30.07.2012 —
кбжу или три кулака?
29.07.2012 —
Прошу советов по своему преобразованию.
29.07.2012 —
1
28.07.2012 —
Приседы, боль и техника
29.07.2012 —
О-о-очень пятничный вопрос
29.07.2012 —
Про велосипед
29.07.2012 —
моя прелесссть
Архив записей в блогах:
у меня в ноутбуке почему-то ютуб показывает без звука так что Малку Лоренц на первом канале я смотрела именнашта) очень, очень красиво Малка смотрится в кадре! наряжена в какие-то молекулярные меха! лицо! кто смотрел со звуком - как ...
Вот, сколько я не бился — не читал Кандинский «Мертвые души», не может нарисовать мне Коробочку, все какие-то пиратские сундуки получаются.
Но вот Аленушку с Иванушкой он представил уже... не то, чтобы точно, но в примерно-нужном стиле. Заказывал Васнецова.
...
Давайте-ка я вам объясню, что произошло, если кто еще не понимает. За эти три дня произошла потеря власти. Владимир Зеленский перестал был исполнительной ветвью власти и стал говорящей головой. Которую все, конечно, слушают, кивают, но при этом каждый понимает - это ...
Веселый, остроумный рисованный мультик. Как умный бедняк надул глупого богача. Только ведь глупых богачей практически не бывает – иначе они не были бы богатыми… Нарисовано хорошо, и музыкальное оформление тоже ...
Итоговый фильм о жизни кубанского митрополита Исидора. Готовился к его юбилею, но показан в связи с прощанием https://www.youtube.com/watch?v=Czkn0n8CRYc&feature=youtu.be 80 лет жизни. А сказать о нем авторам фильма нечего. Гладкая сытая жизнь. Никакого серьезного выбора или ...
