Скупка швейцарских часов: как превратить престиж в ликвидный актив быстро и безопасно 
Катастрофа дня 
Фото дня 
Пароходо-фрегат «Соломбала» 
Лучшее селфи с котиками 
Солодкин Я.Г. Становление и эволюция сибирского летописания. XVII век: 
3,6 млрд рублей. Запущен мясоперерабатывающий завод «Русская аграрная группа» 
милота 
всегда проверяйте работу сотрудников
31.07.2012 —
Треугольный новичок. Нужна помощь.
Как поправиться?
ru_healthlife — 31.07.2012
Возраст 35 лет, рост 165 см, вес 39 кг, сложности с приёмом пищи
(жевать вообще не могу, глотаю с попёрхиванием). Ни смотря на
травму позвоночника (шея), веду активный образ жизни (езжу
автостопом, хожу в походы). Вес рюкзака 20 - 25 кг, потому очень
быстро утомляюсь. Дома занимаюсь отжиманиями от пола под нагрузкой
(небольшой рюкзак с книгами). Пью гейнер (2 порции в день и на ночь
протеин Синта 6). Из еды ем кашу и бульончики. Вес то растёт на 2
кг, то снова падает. Подскажите, как мне поправиться хотя бы
килограмм на 10 - 15. Спасибо за внимание.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
31.07.2012 —
Очень новичок. Очень нужна помощь
30.07.2012 —
Прошу совет
30.07.2012 —
кбжу или три кулака?
29.07.2012 —
Прошу советов по своему преобразованию.
29.07.2012 —
1
28.07.2012 —
Приседы, боль и техника
29.07.2012 —
О-о-очень пятничный вопрос
29.07.2012 —
Про велосипед
29.07.2012 —
моя прелесссть
Архив записей в блогах:
Как говорится, увидела и влюбилась. :-) Но это Corum, мне они не по карману, но может, есть бюджетный аналог в других марках? Ну красота же! Upd на всякий: Скелетоны я искать умею, хочется именно в прямоугольном исполнении. ...
...я в легкой предвесенней апатии, решив что нужно что-то послушать подумала написать клич вконтакте - типа - ребяточки, накидайте мне каких бодреньких треков. Потом подумала - а что мне накидают? А кто у меня в ленте? Я открывала людей рандомно, один ...
Один хорошо мне знакомый и уважаемый священник рассказывал, что один его прихожанин постоянно видит Пресуществление Святых Даров за Литургией. Это простой казак преклонных лет, ведущий чистую жизнь и отличающийся необыкновенным смирением. В первый раз, стоя в алтаре, он сподобился ...
Оригинал взят у antonrumata Когда, развалился СССР, новые власти сохранили большую часть мифов и легенд, которые были созданы при советах. Это понять ...
Господа, что мы тут все за омывайку и резину. Давайте поговорим о позитивных моментах зимы. А именно, есть ли в Питере и его окрестностях большие площадки, стадионы и т.п. чтобы привязав ватрушку к автомобилю можно было с некой долей экстрима покатать товарища, жену, тещу. Замерзшие озер ...
