Обзор смартфона Honor X8d - автономность, память и дисплей
11.12.2012 —
Новенькая. Требуется совет)
йога после чего ?
ru_healthlife — 11.12.2012
здравствуйте дорогие люди)вчера после двухдодичного перерыва сходила на йогу, до этого ходила где то полгода, а потом забегалась и позабыла
мне очень нравится сие времяприпровождение и ощущения потом
воспринимаю ее (пока ) как очень неплохой стрейчинг и расслабление головы - на бОльшее пока не расчитываю
теперь вопрос
есть только два варианта походов на йогу (как самостоятельная тренировка пока не получится)
1. после силовой тренировки
2. после кардио тренировки (но тут небольшой минус- кардио я обычно занимаюсь на голодный желудок и 25 минут кардио, потом 90 минут йоги- я выдержу конечно но не вижу смысла в этом)
как вы относитесь к йоге после силовых тренировок?
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
11.12.2012 —
Ориентирование на "чужой силовой результат".
10.12.2012 —
О чем вы думаете?
10.12.2012 —
Прошу совета и поддержки
10.12.2012 —
Вопрос про синтетический мелатонин
08.12.2012 —
Вопрос про план похудения и наращивания мышц
08.12.2012 —
Декабрь? Отчитайся!
08.12.2012 —
Muscle & Fitness о пыве!
08.12.2012 —
Флеш-моб "Ноги"
Архив записей в блогах:
Сегодня опробовала новый рецепт сухого печенья с кунжутом и ароматными травами, которым и поделюсь. Нам понадобится: 270 г муки, 80 г растительного масла, 150 мл воды, 2 ст.л. кунжута, 1 ст. л. смеси "прованские травы", приправы по вкусу, 0,5 ст. л. соли. Можно сделать сладкий ...
ну чо, готовы????21:04 Кароч. Радик Создал сервак.Его адрес: 95.26.82.236:27015Все ...
Всего за несколько часов новый снимок Ким Кардашьян оценили уже больше миллиона пользователей сети Instagram. В своем блоге звезда реалити-шоу поделилась довольно откровенной фотографией: на снимке супруга американского рэпера Канье Уэста позирует обнаженной, а ее тело украшают только ...
Думаю, уже никто не сомневается, что МОК исключит Россию из Олимпиады, но дело против нашей державы пошло еще дальше. Что нас теперь ждет? Дела печальны... Вчера, независимая комиссия Всемирного антидопингового агенства (WADA) во главе с профессором Ричардом Маклареном представила отч ...
Пишет Кошка В Сапогах Биполярное аффективное расстройство (БАР) – психическое заболевание, о котором уже не раз писали, однако публикаций на эту тему никогда не бывает слишком много. Причиной тому факт: о диагнозе, от которого страдает, по некоторым данным, ...
