Мультиаккаунтинг: что это 
Дама для туза 
Без знания русского языка детей мигрантов не будут брать в школы 
Всякое интересное 
Захват финнами российского корабля 
Новости вооружения. «Калашников» тестирует мотоциклы специального назначения 
12 декабря 1991 г. Ратификация Беловежского соглашения 
Личное 
Почему ВСУ до сих пор стоят недалеко от Курска?
08.12.2012 —
Декабрь? Отчитайся!
Вопрос про план похудения и наращивания мышц
ru_healthlife — 08.12.2012
Все размышлаю над одним вопросом... как я поняла - невозможно
одновременно и похудеть и нарастить мышечную массу. Для похудения
(потери веса, уменьшения обьемов) нужен дефицит калорий, а для
набора массы - профицит.
А силовые тренировки в этом случае нужны для того, чтобы
сохранить мышечую массу, которая уже есть, так?
Так вот у меня какие вопросы:
1. Если человек худеет, но силовыми не занимается ( а мышцы у
него и так малюсенькие) - разьве может он потерять и этот
"прожиточный минимум"?
2. Что если сначала довести себя до состояния "тощее тельце
обтянутое кожицей", а потом, уже из этого состояния начинать мышцы
качать?
Возможно я смозорила глупость, но я не вижу что в этом такого
может быть плохого. Вот, хочу узнать в чем тут подвох.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
08.12.2012 —
Muscle & Fitness о пыве!
08.12.2012 —
Флеш-моб "Ноги"
05.12.2012 —
Отчет о результатах 2
04.12.2012 —
Техника упражнений
04.12.2012 —
сколько раз в неделю ходить в зал?
04.12.2012 —
Вопрос новичка
03.12.2012 —
Настроение.
03.12.2012 —
Удивительное рядом или амуры в рухелслайф!
Архив записей в блогах:
Сегодня увидела много интересного в чатах в телеге. Например, возглас «как мне военных жалко!» Реально, меня это поставило в тупик. А для чего люди идут в армию? Чтобы ходить на парадах? Чтобы досидеть до ранней пенсии в тихом гарнизоне? Чтобы получать социальные ...
а это кто во рту кукушка по кругу движутся усы не трогай это человеко часы © Нестер Пим 2015 . Игра закончена! Первое место заняли gidrik +ПН - 55.75 балла , БРАВО!!! ПОЗДРАВЛЯЮ! Второе место и первый среди одиночных игроков - mm_ai , 52.5 ...
Две мысли по поводу сегодняшнего. ......................................................................................................... У терроризма, как мы все знаем, нет национальности. Какая, право слово, у него национальность? Терроризм может быть любым. Калмыцкий терроризм, ...
Здравствуйте уважаемые. Мы с вами тут вторую неделю вспоминаем о некоторых из монархов, которые страдали различными болезнями и обременены в связи с этим довольно большим негативным следом в истории. Но, как говорится, не только Европой единой.... Слышали ли вы о таком персонаже как принц ...
