Техника упражнений

топ 100 блогов ru_healthlife04.12.2012 Всем привет. Это опять я.
На этот раз присед и становая.
С приседом вроде все понятно. В этот раз старался следить за прогибом спины. Стало лучше?
А вот со становой как-то не ясно, вроде ровная спина и ногами тяну. А надо ли сводить лопатки?
Мнения разные слышал, но единого так и не было.
И со шрагами беда, гриф упирается хмммм.. вощем мне как мужчине, койчего мешается делать шраги.
И как их тогда делать?



Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Особенностью фантастики известного американского писателя Стивена Кинга являются...  нарративы  построенные на теме апокалиптики и вторжения зла из прошлого. Этот парадоксальный идеологический феномен медийной мифологии массовой культуры, когда фантастика НЕ содержит ...
Он ещё при жизни, без преувеличения, вошёл в историю. Которая, даже с учётом известной нетерпимости к сослагательному наклонению, без него была бы совершенно иной. История нашей страны, если что. И вот именно за это его благословляют и ненавидят многие. Не только у нас, в России, ...
Вчера слушала вполуха какую-то музыкальную передачу - вещал один старейший и известнейший в узких кругах фортепьянный наставник многих знаменитых музыкантов, объяснял разные произведения. Встрепенулась, когда речь зашла о Шуберте, при словах "заражен сифилисом..."  и другие детали, ...
Архитектура доходных домов Санкт Петербурга Санкт-Петербург. Доходный дом с. е. Егорова. Дом Мурузи в Санкт-Петербурге архитектура Доходный дом в Санкт-Петербурге братьев Колобовых Доходный дом Шрейбера Санкт-Петербург Доходный дом Шрейбера Доходный ...
У меня тут по соседству во френдленте горе случилось - у приятельницы мужа не стало. Парню было 33 года. Жена, дочь. Я так понял, что что-то быстрое, инфаркт, видимо. Раз - и не стало человека. Ну это вводная, как вы понимаете. Про внезапно смертен и все такое. Тот, кого не стало - ему ...