Зажать и присосаться: сравниваем эффективность механических и вакуумных захватов 
Как успокоить Тёму? 
Нет лучшей "музыки в человеке", чем скромность и умение молчать 
Купаемся...в супе и вине?! 
Бигос. 12 лет спустя 
Традиционный первенец 
ПРО НЕПОЛИТИКУ или ЭНЕРГИЯ СОПРОВОЖДЕНИЯ 114 
Когда осень превращается в лето: Мертвое море в ноябре 
Какой свисток без открывалки? Лажа, не берите. Открывашки там нет!
04.12.2012 —
Вопрос новичка
сколько раз в неделю ходить в зал?
ru_healthlife — 04.12.2012
Я в сообществе все время читаю о том, что тренажерка три раза в
неделю – это самый-самый минимум, все обычно ходят четыре. Но
в неделе же только семь дней! Не выходить ходить все время через
день.Я хожу заниматься в понедельник-среду-пятницу и попробовала сделать так: прийти в воскресенье утром, а потом в понедельник – в восемь вечера, чтобы перерыв получился побольше.
В результате в понедельник тихо и печально умирала в зале, не смогла сделать вообще совсем ничего. Что я делала не так? Каким образом у людей получается заниматься четыре раза в неделю?
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
03.12.2012 —
Настроение.
03.12.2012 —
Удивительное рядом или амуры в рухелслайф!
02.12.2012 —
Групповые занятия или тренажеры?
30.11.2012 —
А вы такое видели?
30.11.2012 —
Продукты с нулевым сахаром
30.11.2012 —
Фитнесс
30.11.2012 —
Тест Купера
30.11.2012 —
запястья
Архив записей в блогах:
На роль Рэндла Патрика Макмёрфи в фильм "Пролетая над гнездом кукушки" режиссёр Милош Форман хотел получить большого актёра. Так в фильме появился Джек Николсон, хотя до него смотрели Марлона Брандо, Джина Хэкмена, Барта Рейнолдса. Милош Форман и Джек Николсон на съёмках "Пролетая ...
Прилетела я сегодня на рассвете в столицу, полюбовалась вот такими видами из иллюминатора. Мобилофото красоты не передаст, но зрелище захватывающее. А вообще, поймала себя на мысли по ощущениям тела, что еще пару лет назад ночные и ранне-утренние полеты давались организму гораздо проще. ...
Через пару дней в Мариьино намечается одна тусовка. Сначала я наивно полагал, что там Навальный свой очередной митинг мутит. Но тут вдруг выяснилось что все гораздо интереснее... Вообще митинг, конечно, придумали в либеральной тусовке. Вот только зачем он им нужен так и не решили. По ...
https://www.youtube.com/watch?v=HfCVuXnQX_w Первое видео можно с 0:15. Подробности есть тут. Фото отсюда . ...
Все описанные в посте действия приводятся только в информационных целях. Не повторяйте это на практике. Статья 159 УК РФ Написала сегодня подруга, с которой не часто общаемся: Ответил, что только девушки. Дальше мне была сообщено, что у меня предоставился неслыханный шанс. ...
