вот и месяц пролетел...

ara_bublik — 29.03.2015

спустя четыре недели с начала наших "попаног 2015", так приятно читать отзывы тех, кто поверил и, несмотря на внутренний протест, попробовал...

сначала,пить много воды и почувствовал к этому тягу, потом овсянку и понял, что правильно приготовленная, она и вкусна и насыщает.
недавно, углеводный обед и... вот уже нет тяги к сладкому и не хочется много есть...

это очень классные моменты. пусть и с лекгим оттенком грусти.  мы ведь всегда относимся к себе, как к волшебной шкатулке, наполненной секретами и разными сложностями. когда по факту, все оказывается таким простым, как то немного даже начинаешь сомневаться: а не показалось ли?)))

знаете, со мной много раз было так же...  плюс, несмотря на то, что "ключик" к себе я подобрала давно, воспользовалась то им, лишь когда конкретно приперло. все мы склонны цепляться за старое, даже когда впереди маячит что то прекрасное и соблазнительное. но, рано или поздно, приходит тот самый момент.

рекомендую вам пойти в ванну, раздеться и сделать массаж банкой. не стоит отводить глаза от своих складочек и рытвинок))) они же ваши, и значит прекрасны. подарить своему замечательному телу здоровье, и как следствие, ту форму, которую оно заслуживает, только в ваших руках!  может, эти моменты у зеркала помогут вам набраться решимости навсегда перейти на "светлую сторону".

значит ли это, никогда не нарушать правила? конечно нет... это не диета... это дорога длинною в жизнь.
и только вам решать, когда отступить от выбранного пути. вопрос лишь в вашей готовности платить за это и все.

когда мы проходим переходный период, это сродни тому, как будто мы выбегаем из одного помещения и бежим в другое, под сильным проливным холодным дождем. мы быстро бежим, терпя холод и дискомфорт, понимая, что впереди нас ждет тепло и уют.
придет ли вам в голову, в таком раскладе, бежать петляя? или делать два шага вперед и один шаг назад??? неее.
вы помчитесь быстро и напрямик!

так и с нашим переходом: чем четче вы соблюдаете новые правила игры, тем быстрее закончится переходный период.
наберитесь сил, вдохните-выдохните, соберитесь и... бегом!

или вы готовы топтаться под дождем? ну, тогда топчитесь. хотя это прямо скажем... странное желание.

а теперь, представьте себе: вы добежали, расположились, высохли и согрелись.
что будет, если теперь, на секунду, снова  выскочить под дождь?
а ничего! вернетесь и моментально высохните. может даже словите кайф от того, как тепло и хорошо тут, на месте.

так и с нами в жизни: начав жить в доме под названием ЖОЗ, мы с видимым удовольствием будем иногда выскакивать из него...
но не стоит далать это сразу как только прибежали.  окопайтесь и хоть заскучайте прежде.)
хотя, если организм настроен, здоров и получает в массе своей то, что ему нужно, он не станет кидать вас в разные "тяжкие"...
переели? выкинет лишнее.
недоели? щедро использует запас.

)))

в тот день, когда вы окончательно почувствуете себя постоянным жителем в доме под названием "ЗОЖ", вы не испытаете никаких пищевых тяг или пристрастии. и после белкового ужина, вас не потянет на десерт... вы попробуете все, что захотите и именно, попробуете, а не станете запихивать в себя все до последней крошки, до отрыжки, просто так.  вы... даже зевнете от мысли про еду, ибо по факту она всего лишь должна нести нам энергию и материал для поддержания тела в хорошем состоянии.  это должно быть на уровне инкстинта,  как дыхание. вы часто думаете "пора бы подышать?" нет... так и еда, часть обычного ровного существования, а не удовольствие, без которого свет не мил. и именно в таком состоянии здорово ходить в мишленовские рестораны и  принимать подачу еды как искусство, а не источник насыщения. так что, когда еда будет достойна того, что бы ею восхититься - вы восхититесь... но в остальное время, она не будет источником ярчайших эммоций....

и вы, наконец, вкусите ЖИЗНЬ.


вот.
продолжение следует...


лайк?)

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив