Тренировки в домашних условиях

топ 100 блогов ru_healthlife24.08.2012   Такой вопрос господа, если есть потребность потренироваться дома, кто на что горазд? Или может так спросить , кому что необходимо для проведения тренировки в домашних условиях? Вот у меня например есть пара гирь по 32 кг. , я собственно говоря с ними могу многое проделать, но хотел бы ещё иметь брусья и лавку для гиперэкстензии. А вот на ваш взгляд, что необходимо дома иметь под рукой для поддержания общей физической подготовки, турник, шведская стенка, лавка для пресса или что ещё?  Можно даже фотку прикрепить. 
  Вот кстати я с гирями, у нас всё по честному)))

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Про женщин в армии Израиля известно, наверное, каждому человеку. В этой стране воинская служба — это возможность не только отдать долг Родине, но и неплохо заработать. Предлагаем посмотреть, как выглядят военнослужащие на службе и на гражданке. ...
Индекс доллара, стоимость доллара к корзине валют достиг максимальных уровней невиданных с 2002 года. Это стало следствием быстрого выхода ФРС из аккомодационной политики времен пандемии, быстрого сокращения баланса ФРС, которое усилилось в 2 раза с сентября, и резкого роста ...
Замечательний и дешевый радар-детектор Sho-Me 520 снят с производства. Если кто-то хотел купить, то сейчас - самое время. Заменой будет 530 модель. Ловит ровно так же, но стоит ...
...
Поплевино за несколько лет Не хватает Храма и общения с соседями, природы, цветов, прогулок к речке Ранове. Общение с соседями только в Интернете. Не хватает Ряжска с его кафе и суши, хотя на Лермонтовском проспекте кафе, пожалуй, получше и запеченные суши готовят ...