Как форум по компьютерным играм помогает решать конфликты без крика и ссор 
По ажиотажу вокруг «звонка» Путина и Трампа 
Три советских актёра, которые претендовали на роль Гоши в фильме «Москва слезам 
Артисты (Евгений Копарев) / Стихи.ру 
Домашнее-вечернее\\Капустный пирог, снова 
Лев Александрович Юдин (1903–1941гг.) Рисунки и гравюры 
Небольшие подробности судебных разборок графини Спенсер и Кэт Джармен 
Трамп обложил налогом 185 стран и рванули пуканы! России в списке нет! 
В Поливановке Саратовской области открыли новую поликлинику
21.08.2012 —
Бухгалтерский учет калорий после диеты.
Вопрос про спину
ru_healthlife — 22.08.2012
Доброе время суток.Подскажите, пожалуйста, дано: упражнение - сидя, ноги вперед прямо или на ширине плеч. Спина находится горизонтально.
Исходя из этого упражнения делаю много упражнений на рястяжку. И очень тяжело держать спину прямо, особенно в области поясницы.
Вопрос: почему так? Проблема в мышцах спины, пресса? Осанке? Растяжке? Что делать и как с этим бороться?
Картинки для представления. Только спина горизонтально.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
20.08.2012 —
Прогресса псто
18.08.2012 —
ворк-аут для пресса
17.08.2012 —
пользуясь пятницей хочу спросить
17.08.2012 —
Выбор клуба
17.08.2012 —
Ж и У
17.08.2012 —
Пятничный вопрос.
17.08.2012 —
Как откорректировать мышечную массу ?
13.08.2012 —
The New Rules of Lifting - программы тренировок
13.08.2012 —
вопрос о пульсе и боли )
Архив записей в блогах:
Я просто объявляю войну швабрам, тазам и тряпкам! Вот вы мне скажите, что хорошего, когда приходишь домой, а там задрюченная домохозяйка сидит перед телевизором с пультом, рыдает над сериалами и при этом безумными глазами смотрит по сторонам, ...
Смотрим внимательно:
Русск. ГОРОД, ГРАД
Украинск. МIСТО
Польск. MIASTO
Названия украинских городов:
Городенка (Ивано-Франковская обл.)
Городок (Хмельницкая обл.)
Ужгород (Закарпатская обл.)
Городок (Львовская обл.)
Шаргород (Винницкая обл.)
Вышгород ...
Легендарная Никому неизвестная французская драма "Компромат" (2022) от режиссера клюквенной кинодилогии " Ларго Винч" расскажет вам о чудовищных страданиях простой французской интеллигенции в чекистско-бандитском мордоре под названием "Russie". Наденьте противогаз и вообще весь ОЗК, ...
Киевская администрация заявила о сохранении блокпостов в украинской столице, которые заняты ловлей призывников. Закон о мобилизации был показушно отозван из Верховной рады для доработки, но временно живое мясо украинские военкомы продолжат ловить без этой ...
В связи со стремительно приближающейся покупкой авто (Great Wall Hover H5) назрел вопрос приобретения комплекта страховок. Хотелось бы брокера по рекомендации, или из сообщников. Хочется ОСАГО+ДАГО с расширением до миллиона и КАСКО "Угон+ущерб" Хотелось бы всю прелесть в варианте доставки ...
