уважаемое сообщество пишу вам из горящего танка этот

ru_healthlife — 24.08.2012 уважаемое сообщество

пишу вам из горящего танка этот пост, чтобы сообщить вселенной о мировой несправедливости 

в то время, как космические корабли бороздят просторы вселенной, а сообщество изо всех сил пропагандирует занятия со штангой, жестокая реальность бьет меня по голове. неделю назад в нашем спортзале, куда я хожу уже полтора года и полюбила, как родную маму, убрали все силовые рамы со штангами.
отныне приседать можно только в смите или в гакк-тренажере. из двух зол я бы с удовольствием послала оба нафиг, но очень жалко пОтом добытого прогресса в весах, поэтому выбрала тренажер смита - он мне показался более лучше  :))
но вот проблема: я не могу в нем приседать с тем же весом, с которым приседала со штангой (65 кг на 5 раз, 70 кг на 3 раза, если вдруг это важно). а в смите еле-еле с 55 присела. а ведь должно быть наоборот - в нем легче, чем со штангой. 
или я не права? 

со становой тягой дело не так печально, т.к. можно взять штангу со скамьи для жима (которые пока не убрали, ура). но вот я заметила такую закономерность. каждый раз, когда я собираю-разбираю штангу на полу (очень, кстати, тяжело это и неудобно делать одной.. может есть какие-то хитрые приемы, как это делать правильно, кроме варианта "попросить кого-то еще"?), у меня в процессе сводит пальцы ног. что-то видимо я делаю не так, но вот что? в процессе самого упражнения (как и всех остальных упражнений) ничего не сводит и не сводило. 

а руководство спортзала на вопрос "почему убрали рамы" дало феерический ответ. 
МЫ НЕ КАКАЯ-ТО ТАМ ПОДВАЛЬНАЯ КАЧАЛКА! - гордо сказали они и поставили на место силовых рам пару гламурных гинекологических тренажеров для привлечения девачек. видимо, прочли фитнесс-бестселлер елены М.
такая боль! такая боль!

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив