NROL или NROLFW - с чего начать?

топ 100 блогов ru_healthlife24.08.2012 Да, думаю, мой вопрос - аккурат к пятнице :) С января занимаюсь в тренажерном зале, сначала с тренером, потом по одной из предложенных в сообществе новичковых программ. Результатами довольна, хочется двигаться дальше, благо, добрые люди, спасибо им огромное, начали выкладывать в сообществе переводы NROL и NROLFW для страдающих, как я, лингвокретинизмом.
Долго и внимательно смотрела на обе программы, пытаясь определить, какая из них полегче - по-моему, обе одинаково тяжелые. Поэтому хочу спросить у занимавшихся по обеим программам - с чего посоветуете начать вы? У меня создалось впечатление, что NROL несколько проще с технической точки зрения - там меньше затейливо сочетающихся упражнений. Кроме того, NROLFW настаивает на занятиях трижды в неделю, а мне сейчас хотелось бы заниматься дважды (освободить еще день для бассейна, так как увлеклась отработкой техники плавания по еще одной хорошей книге :)

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Аксенов на пляже в Керчи. PS. А как по мне, мусорные урны в цветах Украины, это самое оно. Но это так, наши местные шуточки. А если к более серьезным делам, то сегодня в Крыму началось строительство федеральной трассы "Таврида", Новая четырехполосная автотрасса "Таврида" ...
Зь мінулым варыянтам другога туру альтэрнатыўных прызыдэнцкіх выбараў здарыўся нейкі глюк (ня іначай, крывавы рэжым пастараўся), таму ўсё даводзіцца пачынаць спачатку. Але, як правільна мне падказалі, з двума (а не чатырма) кандыдатамі. Вось яны, ...
Россиянин Александр Жучковский, который весной 2014 года приехал в Славянск вместе с группировкой Стрелкова и с тех пор находится в Донецке, помогая боевикам ДНР, на своей странице "Вконтакте" пишет самые честные посты об этой войне. Надо отдать ему должное. В отличие от других ...
Сижу кофе пью и понимаю, что на учебу пора собираться... Но все же решила запостить именно сегодня рецепт слоеных блинов. Еще в прошлый раз собиралась поучаствовать во флешмобе Жени eugena_klykova "Китайские лепешки". Но забыла про него, а в ...
26 сентября в ТЦ «Лотос-Сити» состоялось открытие выставки товаров китайской провинции Гуандун. Было торжественно и красиво! В приветственной части выступили представители российской стороны (Дмитрий Жабин - ген. директор компании "Пламя") и ...