NROL или NROLFW - с чего начать?

топ 100 блогов ru_healthlife24.08.2012 Да, думаю, мой вопрос - аккурат к пятнице :) С января занимаюсь в тренажерном зале, сначала с тренером, потом по одной из предложенных в сообществе новичковых программ. Результатами довольна, хочется двигаться дальше, благо, добрые люди, спасибо им огромное, начали выкладывать в сообществе переводы NROL и NROLFW для страдающих, как я, лингвокретинизмом.
Долго и внимательно смотрела на обе программы, пытаясь определить, какая из них полегче - по-моему, обе одинаково тяжелые. Поэтому хочу спросить у занимавшихся по обеим программам - с чего посоветуете начать вы? У меня создалось впечатление, что NROL несколько проще с технической точки зрения - там меньше затейливо сочетающихся упражнений. Кроме того, NROLFW настаивает на занятиях трижды в неделю, а мне сейчас хотелось бы заниматься дважды (освободить еще день для бассейна, так как увлеклась отработкой техники плавания по еще одной хорошей книге :)

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Если с вами приключилась такая вот беда, то не стесняйтесь, и пишите прямо мне в ...
Взял вот Рейдера на шермане. Вражеский КВ с другого конца карты обзывался трусом и требовал сатисфакции. UPD: А, да. Собаку вернуть, Шерман ...
Оригинал взят у oper_1974 в Британский гонор. ( 17 фото ) ...
На днях на улице подошла старушка вся в черном...Худое изможденное лицо, плохонькое пальтишко, платочек, сумка плотно набитая чем-то... Протянув сухонькие руки, тысячу раз извинившись, сказала, мол, приехала в город, а уехать не на что... И попросила 30 рублей. Ехать ей до Маккавеево. Я к ...
Это? А почему вас это смущает? Подумаешь, бородатый мужик с мейк-апом. А это вас почему не смущает? Тот же самый мужик с мейкапом. Тока без бороды. Или вот вам еще сюжет с бородой. Не, ну а чё такого-то? Как Верку Сердючку слушать, так всё в порядке? А как Конченную Колбасу - ...