Страх перед первым походом в клуб

топ 100 блогов ru_healthlife10.01.2013 Добрый день!
Прошу советов и некоторой поддержки.
После почти 5-летнего перерыва (раньше скакала на групповых в "планетефитнес") взяла абонемент в фитнесс-клуб . Формат клуба - "на районе", т.е. средних размеров качалка, немного кардио, сауна-солярий-масса. Гламура - ноль, контингент - мужики, слегка разбавленные девушками. 
И сегодня первый раз туда иду и страшно мне. Все забыла, тренажеры забыла, технику забыла, дома только под интервалки скакала и все. Недавно родила, мыщцы как кисель, а хочется даже не похудеть, а подкачаться, готова выкладываться полностью.
Боюсь, простите, опозориться и быть обезьянкой в цирке для суровых мужиков. Смешно, конечно, но ощущения как перед экзаменом.
Как себя перебороть? Стоит ли просить помощи у посторонних в корректировки техники, к примеру?

В абонемент входит стартовое занятие с инструктором, хочу взять еще парочку, больше, к сожалению, не потяну, так что дальше придется самой-самой-самой. 

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Мда ..отрывки увиденного сериала «Школа», о котором так много говорили блюстители нравов с высоких трибун, несколько огорчил. Огорчил не фабулой. Зеркало российской школы. Не берусь судить насколько оно адекватно нынешней школе. Может оно и ...
Сальвадор Дали родился 11 мая 1904 года в испанском городе Фигерасе (Каталония). Сам Дали утверждал, что был гениальным уже в чреве матери. Гениален Дали или нет – судить не будем, его всегда оценивали по-разному, а вот одаренность всегда была налицо.  ...
Первая часть истории о знаменитых провокаторах России. Известные и неизвестные факты о судьбе участника двух царских отречений Василии Шульгине. Почему об этом не состоялась телепередача с Владом Листьевым. СОДЕРЖАНИЕ 0:00 - Начало 0:56 - Провокатор – человек, который внедряется в ...
На медали Нобелевской премии мира изображены 3 голых мужчины, положивших друг другу руки на плечи. Что бы это ...
07:06, 29 сентября 2024 Россия • В калининградской школе детям предложили учить узбекский язык из-за мигрантов https://lenta.ru/news/2024/09/29/v-kaliningradskoy-shkole-detyam-predlozhili-uchit-uzbekskiy-yazyk-iz-za-migrantov/ 23:15, 28 сентября 2024 • В ООН призвали ...