Смузи
Оленька_Коваленко — 09.01.2011
Смузи
Густой, взбитый напиток, что-то среднее между соком и пюре.
Готовят его в основном из свежих или замороженных фруктов, ягод и
овощей.
Готовить его очень просто и быстро!
Любой может с легкостью придумать свой рецепт смузи: для этого
достаточно смешать любимые овощи и фрукты, ягоды, йогурты......
Сегодня нам потребуется:
Йогурт
любые замороженные ягоды
я добавила еще банан
Приготовление:
Выкладываем ягоды в чашу блендера,

Добавляем йогурт...Измельчаем и взбиваем все в блендере ,
если ягоды не заморожены, добавляем лед....

Густоту смузи можно регулировать, добавляя сок или
молоко.....

Едят сразу после приготовления.

Поверьте, никто из попробовавших смузи не останется
равнодушным!

Приятного аппетита!
Автор мастер-класса Ritamargot

Первый ремонт без стресса: как разобраться в натяжных потолках
Первый человек, который в натуре берега попутал, был Христофор Колумб
«Лучшие хирургические руки страны..!»
О происхождении русского абсолютизма ака самодержавия
Эфемерное ощущение
Байка от Razdolbaeff`a...
Качалина
кредит дело хорошее
Пророчество

