Смузи

Оленька_Коваленко — 09.01.2011

Смузи



Густой, взбитый напиток, что-то среднее между соком и пюре. Готовят его в основном из свежих или замороженных фруктов, ягод и овощей.

Готовить его очень просто и быстро!

Любой может с легкостью придумать свой рецепт смузи: для этого достаточно смешать любимые овощи и фрукты, ягоды, йогурты......

Сегодня нам потребуется:

Йогурт

любые замороженные ягоды

я добавила еще банан



Приготовление:

Выкладываем ягоды в чашу блендера,



Добавляем йогурт...Измельчаем и взбиваем все в блендере , если ягоды не заморожены, добавляем лед....



Густоту смузи можно регулировать, добавляя сок или молоко.....



Едят сразу после приготовления.



Поверьте, никто из попробовавших смузи не останется равнодушным!



 Приятного аппетита!

Автор мастер-класса Ritamargot

Оставить комментарий

Популярные посты:

vitellius

Как строится организация wifi сетей в разных средах

uctopuockon_pyc

Нереализованные проекты государственных флагов - XXV

colonelcassad

Китай ограничил продажу дронов на Украину

allis_bo

Ремонт ванной комнаты

uborshizzza

Путин – ябеда?

kwakin_misha

Лев Николаевич Толстой и пятачок

alex_rozoff

Клинч Трамп-Маск это полный провал идеи государства и бизнеса. Не только в США,

goldpekary

Sarin Mall и ключ на 12.

roomd

Lake Tahoe

• Ранее
• Архив