Когда без такелажной компании не обойтись
19.04.2012 —
тяпницо)
Сыну 13 лет
ru_healthlife — 20.04.2012
Сыну 13 лет. Хорошо развитая фигура во всех местах, кроме живота.
Отжимается раз 60, подтягивается раз 20. Очень хочет убрать лишний
живот и накачать себе кубики. Посоветуйте как это лучше сделать. В
спортзал его ещё не пускают по возрасту, но дома есть скамья со
штангой и блинами, гантели и беговая дорожка, а так же 8-минутные
видео-уроки упражнений на пресс (abs).В предыдущих похожих постах было много советов про еду, но, поскольку тут речь идёт о растущем ребёнке эти советы вряд ли применимы.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
19.04.2012 —
Не худеет живот
18.04.2012 —
T-Tapp
17.04.2012 —
Бег - боль в коленях
17.04.2012 —
Несовпадающее
17.04.2012 —
Pump групповые занятия
17.04.2012 —
Manohar Aich Mr
14.04.2012 —
Заминка
14.04.2012 —
Давайте дружить городами!
Архив записей в блогах:
2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. ...
Слухи о том, что межзвёздная комета 3I/ATLAS является звездолётом инопланетян, который может нести оружие, всколыхнули информационное пространство в начале августа. Но, в отличие от ...
Истинное лицо человека проступает под штангой килограмм в 180.*Участник чемпионата России по штанге*
В поликлинике очередь к гинекологу. Движется очень медленно. Жду подругу. Наконец выходит. - Ну что так долго?! - Любовался! Я бы китайцев нахуй бы послала, но боюсь они не оценят моего юмора. Упоротая нация. Сопрут всё и убъют, сука, ...
Не буду говорить, что придумал вот такую штуку, но то, что сделал однозначно. До ...
