Не худеет живот

ru_healthlife — 19.04.2012 Вопрос от дилетанта, так что прошу простить. Занимаюсь в спортзале и иногда плаваю. После примерно 2 месяцев заметила хорошие результаты: сначала ушел жирок с рук и кожа подтянулась, потом ножки и попа. На талии тоже появились мышцы, но вот животик как таковой остался. И не сколько, вроде как, жир, просто надутый какой-то((
Мне посоветовали больше проводить времени на дорожке. Стараюсь. Что еще можно в плане занятий? Я так поняла, что проблема не в том, что там нет мышц, а что они закрыты. Может, полиэтиленовой пленкой во время занятий живот обтянуть? Что еще?
Может проблема в еде/питье? Я, честно говоря, пью кофе и алкоголь (не так, чтобы опухать с утра, но пью). Сосиски и прочую гадость не ем. Если проблема только в алко и кофе, попробую их убрать. Но, может, что-то кроме этого поможет? 
Буду рада советам. И да, кстати, если это важно, мне 29, вес до - 60, сейчас 56. 

UPD Вот фото. С утра вот так, немного торчит. Потом начинает раздуваться. 

Оставить комментарий

Популярные посты: