Постельное белье для комфортного сна: секреты выбора 
Массовые сокращения в USAID 
Пухновости 
А что у Женевьевы Казановы 
День самоуправления #7 в марафоне #ЗИМНИЕСКАЗКИ 
Февральские цветы. 
Трамп опубликовал ссылку на расследование предполагаемых 
Никогда не сдавайтесь: путь к избавлению от вредных привычек 
Фертильность стран Европы в 2024 году
18.04.2012 —
T-Tapp
Не худеет живот
ru_healthlife — 19.04.2012
Вопрос от дилетанта, так что прошу простить. Занимаюсь в спортзале
и иногда плаваю. После примерно 2 месяцев заметила хорошие
результаты: сначала ушел жирок с рук и кожа подтянулась, потом
ножки и попа. На талии тоже появились мышцы, но вот животик как
таковой остался. И не сколько, вроде как, жир, просто надутый
какой-то((Мне посоветовали больше проводить времени на дорожке. Стараюсь. Что еще можно в плане занятий? Я так поняла, что проблема не в том, что там нет мышц, а что они закрыты. Может, полиэтиленовой пленкой во время занятий живот обтянуть? Что еще?
Может проблема в еде/питье? Я, честно говоря, пью кофе и алкоголь (не так, чтобы опухать с утра, но пью). Сосиски и прочую гадость не ем. Если проблема только в алко и кофе, попробую их убрать. Но, может, что-то кроме этого поможет?
Буду рада советам. И да, кстати, если это важно, мне 29, вес до - 60, сейчас 56.
UPD Вот фото. С утра вот так, немного торчит. Потом начинает раздуваться.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
17.04.2012 —
Бег - боль в коленях
17.04.2012 —
Несовпадающее
17.04.2012 —
Pump групповые занятия
17.04.2012 —
Manohar Aich Mr
14.04.2012 —
Заминка
14.04.2012 —
Давайте дружить городами!
14.04.2012 —
Пятничное мотивационное 2
Архив записей в блогах:
Советские школьники середины 70-х Мила Йовович, 1988 г. Сигурни Уивер, 1967 год. Ученый Сухоруков В. И. контролирует условия среды в гробнице мавзолея В. И. Ленина, 16 апреля 1997 года, Москва Александр Керенский, 1957 год, США Тот самый Керенский, глава ...
Баба - телефон.
Весь день носится по городу как угорелая, тратит батарейку. К вечеру уже в энергосберегающем режиме еле-еле языком ворочает. А мужик - зарядка. Весь день дома ...
отсюда ...
Ровнехонько в середине лета намечается отличное пивное событие. Большой и вкусный пивной фестиваль, не завязанный ни на одну из ныне существующих пивоваренных тусовок. То есть мирное и прекрасное мероприятие с хорошей музыкой и вкусными напитками в бокалах у добрых людей, задуманное ни ...
На этой неделе было реально физически тяжело. Во-первых, совершенно не оправившись после прошлых, особенно воскресенья с 10-часовым сейлингом, в понедельник начала свою обычную рабочую неделю. Во-вторых, на работе подготовка к супер-сейлу в этот уикенд, а это много физической работы по ...
