Pump групповые занятия
ru_healthlife — 17.04.2012
Извините, если пятничко-новичковый вопрос, но решить желательно бы
сегодня. Хожу занимаюсь на тренажерах. Программу даже смешно здесь
описывать - да ее и нет толком, так, надергала оттуда отсюда.
Основная причина - боюсь я к штанге подходить :) Физподготовка
очень слабая, в зал хожу 2 месяца, чтобы хоть как-то раскачаться
(не от слова "качок", конечно же))). Инструктор стоит дорого, да и
сам инструктор так себе (брала у него одно занятие, так Избранное
сообщество все перевернуло с ног на голову). Обнаружила, что есть у
нас групповые занятия типа Pump. Это вроде как с легкой штангой и
гантелями. Нагрузка, видимо, нормальная. Я вот думаю - пробовать
или нет? Или все же взять инструктора и начать осваивать нормальную
такую взрослую штангу?)))P.S. Основная цель сейчас - сбросить тонну жира (рост 170, вес 78). Возраст старческий 33 :)
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Покупка робуксов в 2024 году: проверенные способы, советы по безопасности и методы экономии средств 
Забавно :-) 
Почему Армения не стала "закавказским Израилем"? 
Наталья Трауберг: "Ничего нельзя запрещать, но можно свидетельствовать, беря 
ГЕРМАНИЯ. Бонн. Базилика Св. Мартина. 
Медаль "За вклад в реализацию государственной программы вооружений" 
Израиль напрягся: Начавшаяся поставка наших Су-35 Ирану может взорвать Ближний 
Откровенное признание Элтона Джона 
О расхищении архивных документов в СССР в 1930-е гг. Предыдущие записи блогера :
17.04.2012 —
Manohar Aich Mr
14.04.2012 —
Заминка
14.04.2012 —
Давайте дружить городами!
14.04.2012 —
Пятничное мотивационное 2
13.04.2012 —
8 правил общения с девушкой в теле 1 1. Не
13.04.2012 —
Пятница же
13.04.2012 —
Пятничное мотивационное
13.04.2012 —
Пятничное
Архив записей в блогах:
Друзья, я знаю что Вы читаете мой блог из разных городов и стран. И уж точно многие путешествуют, и посещали художественные магазины в разных уголках и весях. Поделитесь общими впечатлениями, ассортиментом, ценовой политикой. Давайте сравним. Российский рынок хоть и молод, но на нём ...
У меня к Бродскому слишком сложное отношение, чтобы я рискнул дать какую-то оценку его творчеству. Иногда он становился моим любимым поэтом, а в другой раз казался конгломератом типовых приемов, сырых и неточных мыслей, кое-как расчлененных ...
15:39:23 DSC_4510
Taken on May 11, 2015
Nikon D60 ,24.0-120.0 mm f/4.0
ƒ/7.1
35.0 mm
1/200
200
Тоска́на, Tuscany, Italy ...
Русские Онлайн Сегодня в 17:52 По информации от источников на границе ЛНР и РФ. В районе Изварино продолжаются ожесточенные бои. У ополченцев несколько 200-х и около 10 человек 300-х. Противник потерял подбитыми и уничтоженными 6 танков Т-64, несколько БМП/БТРов, количест ...
Ну не могла я мимо этого праздника пройти. В конце концов, в моей семье всегда было принято отмечать именины или День Ангела, как это по-другому, называется, а мама у меня Татьяна. Ну и вообще. Поэтому, пользуясь случаем поздравляю свою маман хотя она этого никогда не прочитает я ...
