Будущее GEO-продвижения: как AI и генеративный поиск меняют локальный маркетинг 
Что я делала на даче 
СЯУ 
Осеннее утро 
Поэты не пропустите! Можно опубликоваться! 
Химтрейлов псто 
Пока обед. У щенков тибетской лисы... 
Аватар 3. Трейлер 
Что у нас.
14.04.2012 —
Давайте дружить городами!
Заминка
ru_healthlife — 14.04.2012
Тега нет такого. Натолкнуло на пост высказывание в предыдущем -
..разминка, заминка, естественно, присутствует..Про разминку понятно. Хотя были уникумы-профессионалы, разминку не делавшие, Геннадий Вольнов, например. Ну да ладно.
Можете рассказать мне, пожалуйста, про заминку - зачем?
Растяжку делаю после силовых.
Просто занимаюсь по утрам, времения в обрез - тренировка с разминкой 45 минут, едва 4 упражнения успеваю сделать.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
14.04.2012 —
Пятничное мотивационное 2
13.04.2012 —
8 правил общения с девушкой в теле 1 1. Не
13.04.2012 —
Пятница же
13.04.2012 —
Пятничное мотивационное
13.04.2012 —
Пятничное
12.04.2012 —
Всегда сочиняй мечты
12.04.2012 —
Стрессовое переедание
11.04.2012 —
2 вопроса о технике и технике
Архив записей в блогах:
простите за наивный, а может и глупый вопрос,но он меня давно интересует. а что, действительно есть мамочки которые при наличии молока и отсутствии проблем со здоровьем кормят смесью?просто для меня это из раздела "страшных баек" как и то, что ...
Имеется стиральная машина Constructa возрастом 9.5 лет с боковой загрузкой. Сегодня вдруг перестала нажиматься кнопка Start. Все кнопки кроме этой работают - слышен "клик" при нажатии. Прилагаю фото - самая правая кнопка не работает. Так машина хорошо работает. Если бы ремонт стоил ...
Главное ощущение - весна пришла! Вечером было ясно. Тепло. В воздухе тот самый запах талого снега. Звёзды сквозь сосны... Чёткие черные силуэты сосен делают бедное зимнее небо особенно ярким и волнующим. Я шел без фонарика почти всю дорогу и смотрел вверх. Старался запомнить это чувство ...
Томас купается в море и находит кувшин. Как водится, в нём джин, предлагающий выполнить любое желание. Томас говорит – «Хочу шоссе от своего дома до виллы на Гавайях». Джин начинает кочевряжиться – «Мужик, ты хоть представляешь себе цену такого шоссе» Это одного бетона сколько уйдёт! ...
Что будет, если интеллигент пойдет работать сантехником? А если рабочего человека научить играть на пианино? Как отличить интеллигента-сантехника от пролетария-пианиста? Ответ на этот вопрос есть! На выходных я был в Одессе, в гостях у коллеге. Мы сидели у него дома, когда раздался ...
