Заминка

топ 100 блогов ru_healthlife14.04.2012 Тега нет такого. Натолкнуло на пост высказывание в предыдущем - ..разминка, заминка, естественно, присутствует..

Про разминку понятно. Хотя были уникумы-профессионалы, разминку не делавшие, Геннадий Вольнов, например. Ну да ладно.

Можете рассказать мне, пожалуйста, про заминку - зачем?
Растяжку делаю после силовых.
Просто занимаюсь по утрам, времения в обрез - тренировка с разминкой 45 минут, едва 4 упражнения успеваю сделать.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
(или о значении комфорта в истории) О различиях менталитета России и Запада, о точках расхождения написано и сказано много и сегодня хотелось бы упомянуть только одну такую точку. На наш взгляд, принципиальную, поскольку именно на этой точке ...
Как ни странно, лето кончается. Вот всегда так! Когда бы не приехала в деревню, хоть 1го мая, как в этом году, и как бы не казалось, что впереди теплая бесконечность, всегда обман – раз! И лето кончается. Даже погода не успела устаканиться, так и ...
Если я ни разу за день не выжру хотя бы сто грамм водяры и не полирну её хотя бы литром пива, то чувствую себя как-то не так, неприятное ощущение развалюхи, даже настроение не то. В идеале, конечно, литр водки в день и к этому ещё кое-какие ...
1. Подскажите хрошее средство для мыться машины. А то мойку типа кёрхер купил, и жидкость купил.. мойка отличная, а вот жидкость говно. Помогите советами, явками, паролями. 2. Не пропустите сегодня в 1:00 в прямом эфире в программе "Автоночь" отвечаем ...
Некоторое время назад, в такой же прекрасный как сегодня солнечный день, своим появлением на свет Божий, порадовал родителей и бригаду акушеров, ныне Федерально небезызвестный в песочнице и не только, уважаемый и авторитетный ЖЖ юзер тов. Собачкен , с чем его поздравляю и желаю тебе, ...