Реально работающий способ изменить другого человека

psyteaman — 08.07.2022

Долгое время в психологии считалось, что пытаться изменить другого человека — занятие бесполезное и даже вредное. Мол, это не твоя зона ответственности, а посему иди-ка лучше займись своими делами. Не делай людям мозги в попытках сделать людей такими, какими хочешь ты.

Но вот недавно я на просторах интернета встретил современную реально работающую стратегию по изменению поведения другого человека.

Начинается статья несколько странновато. Приводится ситуация, в которой мужчина изменяет женщине и не скрывает этого. Объясняет свое поведение тем, что против природы не попрёшь, я-самец, с-одной-женщиной-мне-скучно. А женщина ищет способ изменить его поведение.

Отрывок из статьи Как изменить другого человека: три правила

1. Найди точку опоры

Архимед —​ древнегреческий учёный и инженер из Сиракуз изрёк: «Дайте мне точку опоры и я переверну Землю»! Поэтому тебе придётся найти, от чего отталкиваться, либо на что нажать в твоём партнёре. Возьми ручку и бумагу и составь список того, что он(а) ценит и чего боится —​ это рычаги давления. Если их нет, то опоры нет.

Знаешь, когда чаще семейные пары обращаются к психологам? Когда возникает угроза развода, потери любви. Сил никаких нет жить, как прежде, но они искренне​ желают спасти союз,​ приходят к специалисту.​

​Если бы мужчина из примера выше боялся причинить боль своей девушке, хотел заботиться о ней, да, хотя бы, страшился разрыва отношений с ней, то она могла бы заставить его пойти на терапию, начать меняться. В противном случае человек не видит проблем в своём поведении, у него всё хорошо, он наслаждается.​

​Точкой опоры может стать угроза развода, разрыва, которую ты готов(а) воплотить в реальность. Не пустые угрозы, а реальные действия. Главное. чтобы ты понимал(а), ради чего, зачем так цепляешься за изводящего тебя человека.​ Тут тебе самой (самому) может понадобится психолог для внесения ясности мотивов,​ обучения выстраивания диалога, личных границ…​ Кстати! Пункт №2

2. Установи и защищай свои границы

​Девушка из примера всячески стремилась показать мужчине, как страдает от его измен. Она плакала, кричала, уходила-возвращалась. Терпеть подобное отношение на самом деле​ больно. Но не ему. Люди с негативной схемой «Избранности / Привилегированности» росли в таких условиях, что не особо заботятся, да и не понимают чувств других, окружающих... Есть люди, которые тупо не понимают, что ты страдаешь!!!

​Как быть?​

Оговорить правила поведения в вашей паре и требовать их соблюдения, например: меня нельзя бить;​ мне нельзя изменять; мы по очереди выбираем, какой фильм смотреть по телевизору или в кинотеатре... и так далее.​

​Что делать, если он(а) отказывается соблюдать оговоренные правила? Смотри пункт №1 —​ найди точку опоры, дави на «больную мозоль».​

​3. Меняй себя

​Вообще-то с пункта №3 стоило начать, поскольку тебе важно обрести опору (точку опоры) в себе. Например, в процессе взросления у тебя сформировалась схема «Зависимости». И вот ты терпишь любое разрушающее отношение со стороны партнёра с мыслью: «Я без него не выживу, не справлюсь, погибну без него».

​Схема может быть другая, но дезадаптивная. Мысли могут быть иные, но останавливающие тебя от выхода из неприятной, но привычной зоны. Брайан Трейси, известный оратор, наставник успешных личностей называет «зону комфорта» первым врагом успешных людей.

Меняй себя не в том смысле, что убирай свое недовольство поведением другого. А в том смысле, что нужно найти в себе силы для отстаивания своих границ. Особенно в том случае, если нарушителя границ устраивает такое положение дел. 

Любое изменение мира (и окружающих) сопровождается изменениями в самом себе. Изменения в самом себе должны происходить не вместо многочисленных взаимодействий вовне. Изменения в самом себе — это то, без чего внешние взаимодействия потеряют кое-что самое важное, что есть у человека и чего он хотел бы от этой жизни.

Сохранено

</>

Реально работающий способ изменить другого человека

Долгое время в психологии считалось, что пытаться изменить другого человека — занятие бесполезное и даже вредное. Мол, это не твоя зона ответственности, а посему иди-ка лучше займись своими делами. Не делай людям мозги в попытках сделать людей такими, какими хочешь ты. ...

Читать полностью

Источник

Оставить комментарий

Популярные посты:

pius

Косметика Atelier Rebul

tushinetc

За одним столом — вся палитра человеческих судеб

stasslu

тур де Ясное'25, ч.2

day_1923

Скорее бы... (чистя свой автомат)

id77

Котаны :-)

matsam

Куда прилетит Ярс

appavlenko

Первоцветы

bluxer

Без названия

veronika_stef

В рот мне ноги!

• Ранее
• Архив