Раздельное Питание.
ru_healthlife — 01.02.2010
Чот я за праздники, да и за зиму вообще подразжирел нешуточно))
Предпринято:
Бассейн - дважды в неделю.
Тренажёрка - раз в неделю, времени хватает только на базу.
Пробежки - пробежался два раза))
Баня - раз в неделю, русская.
Солярий - раз в неделю, буржуйский.
Исключил из рациона весь съедобный мусор - майонезы, кетчупы, сахар, большое кол-во соли, жареное, алкоголь, чёрный чай, кофе.
В планах:
Исключить жирное и маринады.
Начать практиковать раздельное питание.
А кто вообще пробовал Раздельное Питание (я не про Словьева и Руссоса, а про уважаемых читателей)))?
У кого какие взлёты и падения?)))
Какие ещё эксперименты порекомендуете?)
Оставить комментарий
Популярные посты:
Топ-5 ошибок при установке полотенцесушителя и как их избежать 
Аще кто котолюбив... 
Прикорнула на столе кошичка от yomonao 
Душевное место 
Путешествующий по миру россиянин назвал свою Россию страной будущего 
Бывает... 
Коллекция двориков: 369. Вокруг лифта 
Лефортовский парк 
Музейный комплекс в Верхней Пышме — от первых автомобилей до космических Предыдущие записи блогера :
26.01.2010 —
Как эффективнее сжечь жир?
23.01.2010 —
Эллипс/бег
12.01.2010 —
О, спорт, ты - мир!
09.01.2010 —
питье
07.01.2010 —
Как исправить осанку?
07.01.2010 —
Вода
06.01.2010 —
А ТЕПЕРЬ СОВЕТУЕМ!!!
04.01.2010 —
Углеводы из сладостей или круп, хлеба, картофеля..?
Архив записей в блогах:
Размер имеет значение?) Миша из Берлина. 45 лет. Увеличил член до 22, 8 см. Диаметр около 9 см. Вес, около 4 кг; как его к земле не притянуло-то?) Я даже не знала, что туда тоже силикон закачивают. Вот у меня бы фантазии не хватило, чесслово. Вот так и хочется спросить зачем? И пос ...
Рано утром проверив телефон, я увидела сообщение от нашего менеджера. Он спрашивал если кто-то из нас может выйти на работу завтра. Работать мне не хотелось, поэтому я не спешила отвечать, надеясь что найдутся другие желающие. Но через несколько часов в группе не было ни одного желающего ...
"Вакцинный" выпуск Алексей Водовозов --------------------------------------------------------- Ссылки из стрима: https://www.lemonde.fr/planete/articl... - публикация про «слив» переписки https://www.ema.europa.eu/en/news/cyb... - признание EMA, что ...
сегодня вышел FarCry4 смотрим цвет повязки у солдата и слева флаги ) ...
Ква-ква в бэрэте " loading="lazy" ...
