Раздельное Питание.
ru_healthlife — 01.02.2010
Чот я за праздники, да и за зиму вообще подразжирел нешуточно))
Предпринято:
Бассейн - дважды в неделю.
Тренажёрка - раз в неделю, времени хватает только на базу.
Пробежки - пробежался два раза))
Баня - раз в неделю, русская.
Солярий - раз в неделю, буржуйский.
Исключил из рациона весь съедобный мусор - майонезы, кетчупы, сахар, большое кол-во соли, жареное, алкоголь, чёрный чай, кофе.
В планах:
Исключить жирное и маринады.
Начать практиковать раздельное питание.
А кто вообще пробовал Раздельное Питание (я не про Словьева и Руссоса, а про уважаемых читателей)))?
У кого какие взлёты и падения?)))
Какие ещё эксперименты порекомендуете?)
Оставить комментарий
Популярные посты:
Вывод из запоя в Краснодаре: как действовать при абстиненции до приезда врачей 
Гай Гэвриел Кей "Все моря мира" 
Вид на МТО «Арматы» 
В домике 
Как разговаривают с победителями 
Ежедневный дайджест марафона #зимниесказки — 10 января 
Как мы отмечали новогодние праздники до 2025 года 
«ZAVODFOTO - Шагает по стране!»: ЧИРКЕЙСКАЯ ГЭС 
Такая мечта Предыдущие записи блогера :
26.01.2010 —
Как эффективнее сжечь жир?
23.01.2010 —
Эллипс/бег
12.01.2010 —
О, спорт, ты - мир!
09.01.2010 —
питье
07.01.2010 —
Как исправить осанку?
07.01.2010 —
Вода
06.01.2010 —
А ТЕПЕРЬ СОВЕТУЕМ!!!
04.01.2010 —
Углеводы из сладостей или круп, хлеба, картофеля..?
Архив записей в блогах:
nikitaqa29 все записи автора
Вам понадобится:
Кабачки
500 г
Картофель
500 г
...
Не знаю почему авторам ниже приведенного сообщения не понравился очень остроумный, на мой взляд, термин Renbök - феномен (от Köbner-феномен только буквы в фамили автора переставленые наоборот), ну да ладно.Описываемое явление, это та ситуация когда какой-то фактор не приводит к ...
Девушки Ferrari Kaspersky Forspeed HONDA Просто прохожая по ходу дела, но очень эффектная Lady in Rad МТС - Формула Россия Nissan Корреспондент какого-то молодежного телеканала Случайно попала в объектив такая на мосту. Попала несколько раз и ...
А кто вот это вот сейчас делает? Начинали вроде "Наши", но было это давно, продолжают они же? Это ведь уже ни в какие ворота не лезет, стыд какой-то. ...
Я не пропала, я скоро найдусь) Сейчас занимаюсь чисткой ленты - лучше меньше, да лучше. А то такой у меня винегрет френдов собрался, что, чувствую, не прожую. К тому же, многие интересные посты просто теряются среди копипастов, перепостов, рецептов, эротишных фоточек девочек и т. д. Так ...
