Раздельное Питание.
ru_healthlife — 01.02.2010
Чот я за праздники, да и за зиму вообще подразжирел нешуточно))
Предпринято:
Бассейн - дважды в неделю.
Тренажёрка - раз в неделю, времени хватает только на базу.
Пробежки - пробежался два раза))
Баня - раз в неделю, русская.
Солярий - раз в неделю, буржуйский.
Исключил из рациона весь съедобный мусор - майонезы, кетчупы, сахар, большое кол-во соли, жареное, алкоголь, чёрный чай, кофе.
В планах:
Исключить жирное и маринады.
Начать практиковать раздельное питание.
А кто вообще пробовал Раздельное Питание (я не про Словьева и Руссоса, а про уважаемых читателей)))?
У кого какие взлёты и падения?)))
Какие ещё эксперименты порекомендуете?)
Оставить комментарий
Популярные посты:
Полноповоротный экскаватор: преимущества, характеристики и возможности в 2026 году Предыдущие записи блогера :
26.01.2010 —
Как эффективнее сжечь жир?
23.01.2010 —
Эллипс/бег
12.01.2010 —
О, спорт, ты - мир!
09.01.2010 —
питье
07.01.2010 —
Как исправить осанку?
07.01.2010 —
Вода
06.01.2010 —
А ТЕПЕРЬ СОВЕТУЕМ!!!
04.01.2010 —
Углеводы из сладостей или круп, хлеба, картофеля..?
Архив записей в блогах:
Наши юродивые пешеходы* решили не возвращаться в Россию после почетного последнего места в группе. Не думаю, что им стыдно, просто мальчики не хотят видеть родину. Ну и о состоянии своего здоровья немного беспокоятся. Ребята в срочном порядке разбежались по-миру отмечать свою отвратит ...
Продолжение. Начало тут: “ Анализируя анализаторов. Stratfor против РФ. ” Мы уже прочитали про непреодолимые территориальные противоречия, которые станут основой конфликта в следующем десятилетии между Румынией и Россией, Россией и Венгрией. Пора приступить к основой части данного пр ...
Британское издание The Daily Mail опубликовало самые удачные и запоминающиеся фотографии, сделанные беспилотными летательными аппаратами. Озеро Karagol, северная Турция: Bahá'í House, Иллинойс: Остров Lonubo, Мальдивы: Озеро Mead, Nevada: Замок Neuschwanstein, Бавария: ...
Интернетный контент переполнен плачем людей, подвергающихся бытовому насилию, токсичными отношениями и поисками выхода из состояния жертв. Я провела личное исследование. Записавшись в пару групп о токсичных отношениях, я создала темы об унижениях детей на уроках музыки. Никто особо ...
И как его можно назвать мужиком?
Это Борис Апрель. По идее он мужчина, но по ...
