Куда лучше обратиться, чтобы взять деньги в кредит: сравниваем варианты 
Почему мне плохо, хотя объективно всё нормально 
Советский "кино-интернационал" 
Путешествие во времени в Лондон XVII века: реконструкция событий эпохи короля 
Продуктовый супермаркет в Китае: что продают и чем отличается от наших 
Наш новый фильм "Птицы Кунашира". Приглашаем на премьеру 
Как строить границы с родственниками в паре 
Найдено тело Камило Торреса 
Могут ли авианосцы оперировать в Арктике?
07.02.2012 —
Слишком высокий пульс
PRO витамины
ru_healthlife — 08.02.2012
Всем качкам, качкессам, и просто любителям
1. Обычно я пью витамины (Компливит, как правило) почти что круглый год. Пару месяцев назад решил поставить небольшой эксперимент - перестать принимать их, чтобы понять - как они влияют на мой юный организм.
2. По итогам неприёма - выросла очень сильно утомляемость, дошло до 1 тренировки в неделю.
Восстановление после тренировок стало занимать в разы больше времени.
3. Две недели назад побил свой личный рекорд в становой. Отходняк длился целую неделю - даже не мог схватить что-либо толком - болели предплечья. И неделю назад решил возобновить приём витаминов.
4. Понедельник - результат со становой повторён. Во вторник - новые личные рекорды в приседе и жиме. Сегодня - почти как огурчик. Ну, побаливает там - сям, но
в целом - ХОРОШО.
5. Для себя я сделал вывод - я буду принимать витамины. На меня они оказывают существенное влияние. Полностью насытить свой рацион естественными витаминами у меня не получается.
6. Я прав или лев?
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
07.02.2012 —
Детский спорт
07.02.2012 —
Я так больше не могу!
07.02.2012 —
Мальчику 5 лет. Мотивация
07.02.2012 —
Штангское
06.02.2012 —
Мышцы: объём vs сила
05.02.2012 —
Как и обещала сняла, извините за качество. Сегодня я
04.02.2012 —
После родов
03.02.2012 —
пятничное об этике
Архив записей в блогах:
Сегодня у нас событие, которое мы давно ждали. И в самом примитивном смысле, ибо завтра можно будет наконец-то уехать на дачу, и глобально. Наша Мыш заканчивает школу, ура, товарищи! И сегодня у неё выпускной вечер - он же по совместительству последний звонок! Помните, не так давно (всего ...
В этом посте вы найдете пронзительные ролики "Бессмертного слова", показанные Главной по ЖЖ Наташей Арефьевой nely_snork в рамках "Интеллектуального Нефорума". Каждый из них запоминается надолго! 19-21 мая в Роза Хуторе (Сочи) прошел НеФорум блогеров 2017. Вечером первого дня ...
Друзья-сообщники, посоветуйте, где отремонтировать после ДТП (сильно поврежден нос) моего гольфа? Желательно в районе Новочеркасской-Ладожской-Большевиков и т.д. Официалы наверняка не меньше 150-200 тысяч сдерут, ну их нахрен. Заранее спасибо. Обойдемся без улучшений, ок? Не то настроение ...
Кладбища стремительно теряют свою актуальность. В детстве меня пару раз возили родственники на могилы к предкам. В среднем возрасте я был пару раз на кладбищах, хороня бабушек-дедушек, а так же некоторых друзей и знакомых. Но абсолютно ни разу я не был на какой-либо могиле второй раз. И ...
22 июня в районе населенного пункта Меловое на границе с Российской Федерацией ополченцы, действующие отдельно от властей Луганской народной республики, устроили засаду на колонну бронетехники Украины. В итоге бойцы Луганской Народной Республики подорвали два танка и смогли захватить неско ...
