Вскрытие замка входной двери — законно и без повреждений
07.02.2012 —
Слишком высокий пульс
PRO витамины
ru_healthlife — 08.02.2012
Всем качкам, качкессам, и просто любителям
1. Обычно я пью витамины (Компливит, как правило) почти что круглый год. Пару месяцев назад решил поставить небольшой эксперимент - перестать принимать их, чтобы понять - как они влияют на мой юный организм.
2. По итогам неприёма - выросла очень сильно утомляемость, дошло до 1 тренировки в неделю.
Восстановление после тренировок стало занимать в разы больше времени.
3. Две недели назад побил свой личный рекорд в становой. Отходняк длился целую неделю - даже не мог схватить что-либо толком - болели предплечья. И неделю назад решил возобновить приём витаминов.
4. Понедельник - результат со становой повторён. Во вторник - новые личные рекорды в приседе и жиме. Сегодня - почти как огурчик. Ну, побаливает там - сям, но
в целом - ХОРОШО.
5. Для себя я сделал вывод - я буду принимать витамины. На меня они оказывают существенное влияние. Полностью насытить свой рацион естественными витаминами у меня не получается.
6. Я прав или лев?
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
07.02.2012 —
Детский спорт
07.02.2012 —
Я так больше не могу!
07.02.2012 —
Мальчику 5 лет. Мотивация
07.02.2012 —
Штангское
06.02.2012 —
Мышцы: объём vs сила
05.02.2012 —
Как и обещала сняла, извините за качество. Сегодня я
04.02.2012 —
После родов
03.02.2012 —
пятничное об этике
Архив записей в блогах:
В помощь пожару в Припяти и краху экономики из-за коронавируса, спешат г орящие арсеналы в Балаклее . Кто там ништяков на май спрашивал, вывозите. Никогда такого не было, и вот опять. ...
Дирижабли швартовались к высоким причальным мачтам. Однако это порождало определенные проблемы . Нахождение у мачты требовало чтобы довольно много членов экипажа оставалось на его борту. Фактически это был тот же полет, но у мачты. И все равно были возможны инциденты подобные ...
Оригинал взят у colonelcassad в Вычислитель Научную фантастику в меру наличия свободного времени обычно смотрю всю что выходит, а тут значит редчайший гость - научная фантастика отечественного приготовления. Вчера приобщился к свежему творению отечественных кинематографистов ...
А вы вообще знаете, как производят пенобетон? Если не знаете — то вот вам 15 удивителных фотографий с этого чудесного производства.Википедия вот что говорит: «Пенобетон — ячеистый бетон, имеющий пористую структуру за счёт замкнутых пор ...
... нет, реально, банковские звонилки это вещь в себе. Вчера вечером, ближе к одиннадцати. - Здравствуйте, я Максим из Тинькофф банка. - Слушаю вас, Максим. - Мы заметили, что вы очень редко используете нашу кредитную карту. - Да, и что? - Банк может в таком случае ограничить кредитный ...
