Эффективность флотационных установок в процессах очистки сточных вод автомобильных моек 
ЗИГЗАГ ИРОНИИ ИЛИ НОЧЬ УДАЧИ 
Режиссёры советского и российского кино. Василий Шукшин 
Канонический образец дурака 
"Мы готовимся к войне" 
День рождения. Билли Гиббонс (ZZ Top) 
Гонорея – это не просто! 
Колесики в дело 
Был ли Сталин тираном
07.02.2012 —
Слишком высокий пульс
PRO витамины
ru_healthlife — 08.02.2012
Всем качкам, качкессам, и просто любителям
1. Обычно я пью витамины (Компливит, как правило) почти что круглый год. Пару месяцев назад решил поставить небольшой эксперимент - перестать принимать их, чтобы понять - как они влияют на мой юный организм.
2. По итогам неприёма - выросла очень сильно утомляемость, дошло до 1 тренировки в неделю.
Восстановление после тренировок стало занимать в разы больше времени.
3. Две недели назад побил свой личный рекорд в становой. Отходняк длился целую неделю - даже не мог схватить что-либо толком - болели предплечья. И неделю назад решил возобновить приём витаминов.
4. Понедельник - результат со становой повторён. Во вторник - новые личные рекорды в приседе и жиме. Сегодня - почти как огурчик. Ну, побаливает там - сям, но
в целом - ХОРОШО.
5. Для себя я сделал вывод - я буду принимать витамины. На меня они оказывают существенное влияние. Полностью насытить свой рацион естественными витаминами у меня не получается.
6. Я прав или лев?
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
07.02.2012 —
Детский спорт
07.02.2012 —
Я так больше не могу!
07.02.2012 —
Мальчику 5 лет. Мотивация
07.02.2012 —
Штангское
06.02.2012 —
Мышцы: объём vs сила
05.02.2012 —
Как и обещала сняла, извините за качество. Сегодня я
04.02.2012 —
После родов
03.02.2012 —
пятничное об этике
Архив записей в блогах:
Марокканец, за которым было установлено полицейское наблюдение, убил трех человек, захватил заложников, ранил более десятка и по ходу всего этого причислил себя к боевикам исламистам. Его ликвидировала группа французского полицейского спецназа, чтобы не натворил еще больше.
...
Уважаемые, доброго всем дня) Нашла, давненько, на просторах "в контакте" такую вот милую девчушку, наконец-то появилось время поделиться с вами красотой неземной. Итак, Лена Форопонова из Москвы - http://vkontakte.ru/id4137438 Очень порадовал один из статусов: ...
эпиграф. В класс заходит новый учитель с огромным косяком, садится, запаливает, тянет… — Дети, я ваш новый учитель биологии, Пётр Сергеевич… Затягивается, выдыхает… — Сегодня я расскажу вам про рыбу–пилу… Затягивается… — Эта рыба обитает на са–а–амом дне океана, у дна, в вечной мгле… …ещё ...
6 сентября, в день памяти святителя Петра, первого митрополита Московского патриарх Кирилл возглавит крестный ход от Успенского собора к Высоко-Петровскому монастырю. Начало крестного хода, посвященного 700-летию начала служения в Москве святителя Петра , в 13.00. http://www.patriarchia. ...
- это не кундюмы с пареной репой. И не блендированный борщ, чтобы бусурманам попривычнее было. Ничего подобного. Русская кухня - это то, что вы сегодня себе на обед приготовили. Что там у вас? суп с вермишелькой, котлеты, пюре и салатик со сметаной? Вот она самая ни на есть русская кухня. ...
