Штангское

ru_healthlife — 07.02.2012 Когда я прихожу в зал, вес блинов на всех нормальных штангах заставляют мои глаза принять форму и размеры этих самых блинов.

Нет, я правда хочу заниматься с штангой.
Но давайте сначала. Для того, чтобы сделать становую, присед, жим лежа, надо разместить штангу соответственно на полу, высокой стойке, низкой стойке. Как вы это делаете? Обычно покоящиеся в зале штанги обременены нехилым весом. Снимаете могущественные блины со штанги? А как? Сначала одну сторону... но тогда штанга улетит со стойки, потому что нужно снимать одновременно другую сторону. Снимаете штангу и тогда только убираете блины? А если там, простите, два моего веса? Я нахожу это травмоопасным.

А потом? Как надеть веса, например, на присед? Сначала надеваем, потом тащим штангу на стойку? Не тяжело? А если сначала затащить, а потом надевать...

Короче говоря. Как не уби что делать-то?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив