Почему фрукты лучше кушать с утра

топ 100 блогов w-guest — 30.05.2024 Почему фрукты лучше кушать с утра

✔️ Фруктовая клетчатка, которая употребляется с утра, подарит чувство легкости на весь день, насытит организм пребиотиками, ферментами.


✔️ Если вы любите пить с утра чашечку кофе, то лучше заменить ее смузи, сделанным из фруктов. Это поможет мозгу оставаться активным и энергичным в течение всего дня.

✔️ Фрукты хорошо очищают организм и выводят токсины, это все помогает похудеть и привести вес в норму. Не забывайте, что фрукты богаты витаминами, антиоксидантами, поэтому они повысят защитные свойства вашей иммунной системы.

© Алексей Орлов


* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Попробуйте догадаться, что за смартфон у меня в руке и чем он необычен. В качестве подсказки скажу, что он появится в продаже только в конце этого года. Отгадка - в 21:00. ...
Между прочим, завтра (теперь уже сегодня) в 9:30 Тверской суд рассмотрит требование прокуратуры о признании экстремистскими ряда пользовательских комментариев к видеоролику "Граней" на YouTube. Заметьте, речь идет о комментариях! Это как раз то, то мы предвидели: не находя на ресурсах эк ...
Добрый день всем. Хочу собрать различные мнения и оценки той ситуации, которая у меня произошла. Мною двигает желание взглянуть на ситуацию "сферически", то есть выслушать все возможные точки зрения и сделать выводы. Я работал директором по продажам в одной, очень небольшой компании. Там ...
А почему у нас в стране большой популярностью пользуются День Дурака или День смеха 1 апреля? Вроде у нас в стране все умные! Как говорила Агния Барто: - Попробуй назвать дурака дураком, ОН сделает вид, что с тобой не знаком! А начилась то, друзья, все более чем шикарно. 1 апреля 1947 ...
Сегодня суббота и мы, как всегда в этот день, пошли в баню. Ходим вот уже 10 лет. Самое ценное в этих посещениях - можно не только оздоровиться, но и вволю пообщаться. Сегодня Лариса рассказала об общей нашей знакомой Любе. Некоторое время назад ее ...