Почему фрукты лучше кушать с утра

топ 100 блогов w-guest — 30.05.2024 Почему фрукты лучше кушать с утра

✔️ Фруктовая клетчатка, которая употребляется с утра, подарит чувство легкости на весь день, насытит организм пребиотиками, ферментами.


✔️ Если вы любите пить с утра чашечку кофе, то лучше заменить ее смузи, сделанным из фруктов. Это поможет мозгу оставаться активным и энергичным в течение всего дня.

✔️ Фрукты хорошо очищают организм и выводят токсины, это все помогает похудеть и привести вес в норму. Не забывайте, что фрукты богаты витаминами, антиоксидантами, поэтому они повысят защитные свойства вашей иммунной системы.

© Алексей Орлов


* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Привет, мои дорогие субботние пупсики! А вот давайте расскажем друг другу, кто чем сегодня завтракал. Только чтоб честно, без всех этих жен в кружевных чулках с дефлопе в пупке. Я, как честный ежик, открываю перепись ебанашек живописным описанием бутербродов с луком и селедкой. И кофе с м ...
Можете сколько угодно смеяться, но расчет Лукашевича был верным. Ведь что о нем говорят сейчас? «Лукашевич? Это тот дурачок, который заявил, что модуль «Наука» к МКС не пристыкуется? Гы-гы» . Ну и сколько это будут помнить? ЗАВТРА забудут. А теперь представьте, что было бы, если ...
Скорее всего, вы видели первую обзорную часть рассказа о нашей минксовстрече , где я рассказывала про ее идейную подоплеку. Поэтому идем дальше. 1. Необходимость сделать свой выбор. Перед огромным разнообразием Minx мозг лихорадочно пытается ...
С утра все плохо, небо затянуто, на вулкане висит мрачное облако, так что решаем никуда сегодня не ломиться. Ребята из соседней группы все-таки уходят наверх, но довольно быстро возвращаются промокшие насквозь. Ну а мы сидим в теплом домике, отмечаем Анин день рождения и пытаемся ...
Индустриализация. . Надо твёрдо помнить, что главнейшим источником богатства народов является промышленность. Собственно, эта истина никогда не оспаривалась с 17-го до конца 20-го века. Именно те страны и народы богатели, у которых была разнообразная промышленность – сначала кустарная, по ...