Почему фрукты лучше кушать с утра

✔️ Фруктовая клетчатка, которая употребляется с утра, подарит чувство легкости на весь день, насытит организм пребиотиками, ферментами.

✔️ Если вы любите пить с утра чашечку кофе, то лучше заменить ее смузи, сделанным из фруктов. Это поможет мозгу оставаться активным и энергичным в течение всего дня.

✔️ Фрукты хорошо очищают организм и выводят токсины, это все помогает похудеть и привести вес в норму. Не забывайте, что фрукты богаты витаминами, антиоксидантами, поэтому они повысят защитные свойства вашей иммунной системы.

© Алексей Орлов

* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Предыдущие записи блогера :

29.05.2024 — Целебные свойства базилика

28.05.2024 — Эти продукты вымывают кальций

27.05.2024 — Какие продукты замедляют старение

26.05.2024 — 10 причин пить морковный сок

25.05.2024 — Кедровое масло

24.05.2024 — Творог: как правильно его есть

24.05.2024 — Невероятная польза сушенных яблок

22.05.2024 — Томаты полезнее есть с чесноком

21.05.2024 — В чем польза киви

20.05.2024 — Употребление гречки снижает риск развития деменции

Архив записей в блогах:

Нарушение интеллекта

Чего только в нашем правительстве не придумают! Вот, например, придумали заменить термин "умственная отсталость" на "нарушение интеллекта". Это касается несчастных детишек, страдающих означенной проблемой, точнее их образования. Якобы бы первый термин является чуть ли не оскорбительным ...

Зачем вам, дяденька, вторые брови?

Простите, дяденька, что сфотографировал вас украдкой, чтобы проиллюстрировать одну мысль. Мне кажется, что на определенной стадии облысения будет правильнее сбрить все к чертям, а не разводить на лбу вторые брови. Или этот островок растительности заменяет пояс верности? Тогда еще куда н ...

BTC

Самые многообещающие проекты сегодня - это те, которые делают государство ненужным. Биткойн - криптографическая электронная валюта. Биткойн не зависит от Федеральной Резервной системы и не подвержен инфляции. Никто не сможет включить ...

О фильме Романа Либерова "Написано Сергеем Довлатовым"

Всё, что имеет значение для человека Сергея Довлатова, так или иначе написано писателем Сергеем Довлатовым. Из фрагментов произведений, писем, интервью, редакторских колонок составлен рассказ о живом, рефлексирующем человеке. Фильм снимался в Петербурге, Республике Коми, Таллинне, ...

Узнала "лайфхак", как жить припеваючи и не работать. Впечатлилась!

Не так давно мы ездили в одно фермерское хозяйство под Тулу. Село, глушь, провинция, работы нет никакой. Эта ферма - единственное место, куда люди могут устроиться хоть на какую-то зарплату. И вот, уже полгода работает там скотницей одна женщина, ухаживает за телятами. Она замужем, есть ...

Почему фрукты лучше кушать с утра

Почему фрукты лучше кушать с утра

Оставить комментарий

Популярные посты: