Томаты полезнее есть с чесноком
![топ 100 блогов](/media/images/default.jpg)
![Томаты полезнее есть с чесноком Томаты полезнее есть с чесноком](/images/main/tomati-poleznee-est-s-chesnokom-1c0ad0.jpg?from=https://ic.pics.livejournal.com/w_guest/76650723/550850/550850_original.jpg)
✔️ Томаты содержат ликопин, который защищает сетчатку и предотвращает слепоту. А также ликопин предупреждает развитие рака простаты и рака груди.
✔️ Чеснок – источник диаллиндисульфида, который нейтрализует свободные радикалы.
✔️ Чеснок усиливает действие ликопина. Поэтому полезнее употреблять томаты вместе с чесноком.
✔️ В томатной пасте ликопина в 10 раз больше, чем в свежих помидорах.
© Алексей Орлов
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.
|
</> |