Томаты полезнее есть с чесноком
w-guest — 22.05.2024✔️ Томаты содержат ликопин, который защищает сетчатку и предотвращает слепоту. А также ликопин предупреждает развитие рака простаты и рака груди.
✔️ Чеснок – источник диаллиндисульфида, который нейтрализует свободные радикалы.
✔️ Чеснок усиливает действие ликопина. Поэтому полезнее употреблять томаты вместе с чесноком.
✔️ В томатной пасте ликопина в 10 раз больше, чем в свежих помидорах.
© Алексей Орлов
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.
|
</> |