Какие продукты замедляют старение

топ 100 блогов w-guest — 27.05.2024 Какие продукты замедляют старение

✔️ Томаты
В томатах содержится пигмент ликопин, который придает им красный цвет и считается мощным антиоксидантом. Ликопин уменьшает тромбообразование, снижает холестерин в крови и укрепляет сосуды. После кулинарной обработки вещество не разрушается и хорошо усваивается.


✔️ Какао и черный шоколад
В их составе есть мощные антиоксиданты флавоноиды.
Шоколад и какао снимают воспаление, снижают вероятность сердечно-сосудистых патологий и определенных видов онкологии.

✔️ Миндаль
Содержит антиоксиданты флавоноиды, которые защищают клетки от повреждения, продлевают молодость и уменьшают вред от курения, который получает организм. Рекомендуется потреблять миндаль неочищенным, поскольку наибольшее количество ценных веществ содержится именно в их кожуре.

© Алексей Орлов


* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
17 декабря | В столице Судана Хартуме полицейские высекли кнутами женщину прямо на улице, на глазах у зевак, пишет британская газета The Daily Mail. Полицейские приказали женщине подойти и сесть на землю. В случае отказа получить 53 удара кнутом, ...
Камалле, промолвите слово. https://youtu.be/qZvpieajg54?si=XzYvx9rGB5-mIRex Охуеть, вообще-то. Ребята-американцы, друзья-американцы и просто мимо проходящие. Американцы. Не надо её выбирать. Реально катастрофа будет для ...
Бога  и потому с любовью служит Ему и другим Его частицам, таким же вечным душам. В царстве Бога душа пребывает в полной гармонии и испытывает истинное удовлетворение и счастье. молитвы или мантры ), он возвращается в царство Бога, где может вечно общаться с Господом. ...
фото: Артём Трофимов / asaratov.livejournal.com Чтобы сорвать курортный сезон в самом его конце? Глупо. Чтобы напугать местное население? Думаю, даже киевские тугодумы и бандеровские идолопоклонники понимают, что ничего, кроме дополнительной ненависти к нынешнему украинскому ...
По-моему, у Харламова истерика: Интересно, как скоро демотиваторы появятся? Типа - "сидел рядом с Президентом. Уссался". Или "Серьезный разговор о борьбе с коррупцией" Или "-Вы, чо, всего 10% пилите?           -А чо, ...