Эти продукты вымывают кальций

топ 100 блогов w-guest — 28.05.2024 Эти продукты вымывают кальций

✔️ Пальмовое масло
Оно препятствует усвоению кальция, оно вообще снижает степень усвоения очень многих полезных веществ.


✔️ Кофе
Употребление большого количества кофе вымывает из организма кальций, да и другие минералы тоже.

✔️ Сахар и сладкая газированная вода мешают усвоению кальция
Если вы едите большое количество сладостей, то нарушается ваша кишечная микрофлора, а все полезные вещества усваиваются именно в кишечнике.

✔️ Соль, алкогольные напитки
Негативно влияют на усвоение кальция продукты, содержащие большое количество соли, а также алкогольные напитки в больших количествах.

© Алексей Орлов


* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
3 августа в разных странах отмечают вкусный праздник – День арбуза (Watermelon Day). Свою историю он ведет из США, где отмечается как Национальный День арбуза (National ...
И стон стоит по всей земле Израильской: "Они победили, мы проиграли!" Ну сколько можно уже. Вчера не удержалась, высказала всё, что думаю про то, как люди ведутся на хамасовскую пропаганду. Я совершенно убеждена, что победа как в СССР времён второй мировой ценой миллионов жизней никому в ...
Это уже нечто несусветное! «Фантомас разбушевался». И начал угрожать уже не по-детски. Так, что всё предыдущее можно считать лишь предварительной разминкой. А теперь дела и правда обстоят очень серьёзно . Такие люди ведь так просто словами не бросаются… Глава внешней политики ...
В разные времена у разных народов, что либо, что является для нас совершенно обыденным делом, вызывало недоумение, а порой и негодование окружающих. Вот несколько примеров ... В Ватикане например считается неприличным обсуждать вслух ...
Андрюша поступил в научную школу. Напереживался страшно, ожидая ответа почти две недели. И я напереживалась за него. Сейчас у нас гостит Саша с малышом. Каждую свободную минуту Саша занимается - готовится к экзамену. А мы занимаемся маленьким. Такой славный малыш! ...