Проектор для дома: 7 критериев правильного выбора техники 
Кофе, расходы и осиная талия. 
НОУНЕЙМ 
Из моих наблюдений 
Новая экономическая реальность 
Методы определения возраста рыб: от простого наблюдения до научного анализа 
Надо менять всю систему 
Тем временем в райском европейском саду уже сложно пройти по улице 
Выпуск №7 из #моиреки
14.01.2013 —
За советом.
Ортопед сказал похудеть
ru_healthlife — 14.01.2013
Здравствуйте! Мне нужен совет. Можно я размещу пост, не дожидаясь пятницы?
Была на приеме у ортопеда - интересовалась что делать с шишками на ногах; врач посоветовал купить стельки и силиконовые штучки, которые вставляются между пальцами. Но это ладно. Он добавил, что нужно похудеть. Иии я в сомнениях, что мне нужно делать
под катом собссна проблема
18 лет, вес 60 кг, рост 167 см.
4 раза в неделю - теннис и раза три-четыре (ну, иногда
совпадает с днем тренировки) с Jillian Michaels (для поддержания
себя в хорошей форме). Я
За питанием особо не слежу, но я не обжираюсь и не ем
булочек/чипсов/не пью газировку. Нет тяги к жирному, мучному. Моя
слабость единственная - шоколад// но эта слабость включается в
определенные дни месяца только (><).
Мне моя фигура (вроде) нравится)) проблемной считала нижнюю часть..
сейчас я смирилась : D но мне все равно она периодически не
нравится: я не могу на себя никогда найти нормальные джинсы и меня
очень смущает эээ дряблость кожи (на фотке отметила). Это целлюль,
чтоли?оО И мне кажется, что у меня, простите, попа большая.
>.> Мой молодой человек, говорит, что я "мощь" в плане ног))
простите, пожалуйста, за качество фотографий, по-другому не было
возможности сфотографироваться.
ли это свет
так падает криво? Я нисколько не обижусь, если вы мне посоветуете
поработать над чем-нибудь. скорее даже наоборот - буду рада
услышать критику.
у, ноги
да. Мне действительно нужно худеть? Потому что я занимаюсь спортом - мне не очень мешают эти шишки.. Ну, обувь протирается, а болеть начинает, когда много нагрузки. Врач сказал, чтобы не усугублять все, нужно вес сбросить. И как? : D при такой физической нагрузке (она совсем небольшая правда), и при достаточно нормальном рационе. Больше тренировок я вряд ли смогу сделать - учусь и работаю. Питание поменять или что мне сделать? Напишите, пожалуйста, что нужно добавить в пост. Буду очень благодарна за советы и поддержку :)
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
nbalanchak">
Предыдущие записи блогера :
11.01.2013 —
старая песня о главном
11.01.2013 —
хочу талию
11.01.2013 —
Индивидуальная программа тренировок
11.01.2013 —
Правильная техника при мытье полов
11.01.2013 —
Подготовка к марафону в зале штанги
11.01.2013 —
про систему
11.01.2013 —
Уже почти пятница и я с вопросом
11.01.2013 —
на правах пятницы :)
Архив записей в блогах:
Вчерашнее заседание совета по правам человека с Путиным было любопытным с точки зрения характеристики как самого «совета», так и президента. «Совет» вместо того, чтобы поставить один-единственный вопрос об идущем уничтожении конституционных прав граждан начал говорить о каких-то сугубо ...
Привет, всем! Меня зовут Ирина, мне 23 года и один мой самый обыкновенный день, наполненный домом и ребенком. Я живу в Ташкенте и у нас сейчас неимоверная жара, поэтому фото Ташкента не будет. Но обещаю, что в следующий раз покажу именно Ташкент, а ...
Я тут пораскинула мозгами и придумала вот что. Этот бложик переходит в новый режим работы. А именно, с сегодняшнего дня посты будут на двух языках: украинском и русском. Язык дискуссии на усмотрение участников. Спасибо за ...
Никуда не поеду. С мудилой сечас не в тех отношениях, чтобы ездить, а один не хочу - денег жалко. Отдохну, посплю, схожу в аквапарк, побуду с малым - отпуск подгадал на его каникулы... Жаль малой заболел, простудился, особо с ним не разгонишься. Покатаюсь на велике, сделаю домашние ...
Мои комментарии:
6.06-6.08 фоном проходят фото первых Ла-5 и летчики на их фоне. Хотелось бы пару слов о том, кто в кадре, когда фотографии сделаны. В общем комментарии к фото.
10.46 идет дискуссия об одних и тех же частях Люфтваффе. Надо понимать, что наивысшей ...
