Кирпич полуторный - особенности и преимущества 
17 звезд с колоритной внешностью, в жилах которых смешалась кровь разных народов 
1 ноября ● "День судебного пристава в России" и не только... 
Космос и народное хозяйство 
Кто на фото? или Самая известная женщина в РФ 
Первая остановка. 19-07-2024 
Автор неизвестен Поднос для роженицы 
Крым 
Утреннее
11.01.2013 —
про систему
Правильная техника при мытье полов
ru_healthlife — 11.01.2013
И я в пятницу )Друзья, не забывайте при мытье полов и вообще в быту помнить о технике (например, приседаний)!!.
Я вот совсем забыла (и перерыв был в спорте в связи со здоровьем), не было под рукой швабры, а квартиру от ремонта отмывать надо. В общем, все в наклонку. Утром была без спины. Теперь даже вещь с пола поднять лишний раз - приседаю )) И кстати, при правильной технике всякая там работа по дому выглядит довольно эротично )
А как вам помогает ОФП в обыденной жизни?
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
11.01.2013 —
Уже почти пятница и я с вопросом
11.01.2013 —
на правах пятницы :)
10.01.2013 —
Как распределить силовые и кардио?
10.01.2013 —
Страх перед первым походом в клуб
10.01.2013 —
Организация питания для работающих людей в будни
09.01.2013 —
366 марафонов за 365 дней
08.01.2013 —
NROL и NROL for Abs
08.01.2013 —
Про персоналные тренировки.
Архив записей в блогах:
Дом в Торонто, который снимала звезда во время съемок в сериале Suits, недавно был выставлен на продажу за 1,1 млн. долларов. В доме три спальни и The Daily Mail назвала его "50 оттенков серого". Несколько фотографий-иллюстраций дома Меган из ее инстаграм , а остальные - сайт ...
Однажды я прожил короткую, но совершенно отдельную жизнь, которая называлась кругосветным плаванием. На самом деле ощущение было такое, что это свет плывет вокруг тебя, потому что ты всё находишься в одной точке – сидишь, стоишь, лежишь, а мир демонстрирует себя, ...
После митингов 26.03 бессовестные пропагандисты пишут, что молодёжь не с Путиным и государство не ведёт с ней никакой работы. Однако это полная чушь, и вот доказательство. Московские студенты открыли «Высшую студенческую школу парламентаризма» В четверг, 16 марта, в Москве состоялось ...
Мой старый пост от 4 декабря 2017 года. Неприятно удивилась, что не удалось выложить его полностью. Даже с двух попыток.
Наконец, доделала "Гуся". Не думала, что это займет столько времени. Хочу сказать, что этот фанфик был напечатан в рождественском сборнике Маркума, о котором я уже ...
Не помню, кто сказал за столом: а ведь в реальности не было ни одной смерти диктатора, которая бы не принесла облегчения. Я недостаточно знаю историю. Это так? Если так, то все разговоры про "ещё хуже" (которые и я вёл) уже велись все предыдущие разы, и оказались лажей. Если не так, то ко ...
