ПОДАРОК ВСЕМ НАМ 
Болгарин под "Парусом". 
Радиоузел поезда 
Яичница с луком по-дворянски, Paris Amour 1867 
Еженедельники 
Инвариант почти не виден 
Мелодии дня 
Чеченцы напали на отдыхающих в Анапе
27.09.2011 —
Улучшить осанку?
Мышцы голени
ru_healthlife — 28.09.2011
Посоветуйте пожалуйста упражнения на мышцы голени, чтобы
подредактировать тонкую зону # 3 (см.фото)У меня увеличиваются мышцы в зонах #1 и #2, а также мышцы бедра. При всем при этом моя коленка не мелкая.
А вот зона #3 никак не меняется, по-прежнему тонкая. На мой взгляд, выглядит некрасиво, особенно когда на каблуках.
Может есть какие-нибудь упражнения, чтобы улучшить вид голени? Или это невозможно?
Мои ноги... только не смейтесь !!!
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
26.09.2011 —
Чем заменить бег?
26.09.2011 —
Дело тренеров-убийц
26.09.2011 —
Нужен совет относительно силовых тренировок.
23.09.2011 —
вода и зож
23.09.2011 —
Подскажите
21.09.2011 —
Пришла моя пора сдаваться.
20.09.2011 —
Набор мышечной массы и эстетика
Архив записей в блогах:
" Не пытайтесь воспитывать детей. Они всё равно будут похожи на вас. " Романтика начала "нулевых". Тогда "олигархи" (в хорошем смысле этого слова) задумались о дальнейшем возвеличивании России и подготовке смены поколений. "Не мы такие, жизнь такая" - в те, далёкие, времена многие были пр ...
Походу солнечный сегодня, цыгане наши уже на такси подались с сумками на работу. Тож сегодня работаю, но не с ними) Всем здрасти! ...
Добрый вечер всем! Задумала спросить вас - а вы в целом довольны качеством свитеров на Вуловерс? Я лишь однажды заказала свитер, чистая шерсть, вот такой: Заказала весной, т.е. носила только несколько месяцев этой зимы и еще даже не стирала. И ношу не каждый день, понятно. Но выглядит ...
Президент Национального медицинского исследовательского центра сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева, академик РАН Лео Бокерия заявил, что ходьба продлевает жизнь. По его словам, американцы провели исследование на десятках миллионов людей. Им удалось доказать, что человек, который ...
Мда, беда не приходит одна. И в доказательство этого приведу жалобы депутатов Госдумы, которые в этом ковид-году оказались не только ущемлены по части питания в депутатской столовой (даже Валуев перешёл на бутерброды из дома), но и оскорблены дешевизной новогодних подарков. Как ...
