Улучшить осанку?

топ 100 блогов ru_healthlife27.09.2011 Господа сообщники, тега "осанка" вроде нет и, поискав по ru_healthlife, запуталась еще больше. Если было где-то суммировано, то ткните носом в ссылку, пожалуйста.

Какие мышцы отвечают за красивую осанку и какими упражнениями можно ее улучшить-исправить? И вообще это реально сделать только упражнениями и растяжкой? Упражнения то делаются короткое время, а сутулишься, грубо говоря, годами...

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Пум-пум-пи-ту! :) Ретушировала мало. Фотографировал Alex. Опубликовано по просьбам телезрителей и сиськолюбов. Если что, я готова сниматься для каталогов всяких красивых платьишек и корсетов. ...
Год назад в перуанском городе Лима прошло пышное торжество и церковная церемония свадьбы Алессандры де Осма и принца Кристиана Ганноверского. Более полный рассказ о свадьбе - https://ru-royalty.livejournal.com/6039264.html ...
Фэйс-арт: Валерия Куцан Модель: Александра Романова ...
я снова работаю без выходных и пятница у меня отменилась, назначила её сегодня Дорогие мои, близкие и далёкие! Я, честное слово, не хотела вас расстраивать. Простите все, кого заставила волноваться. Так получилось. Сейчас не хочу о грустном, к тому же, почти всё в прошлом. Я ж про пятн ...
люди!!! мой друг , остался без жилья!! хороший парень .. без животных , 24 часа на работе проводит)) ПОМОГИТЕ СНЯТЬ КВАРТИРУ ЗА ДО 30 000 РУБ У МЕТРО МЕДВЕДКОВА , БАБУШКИНСКАЯ , профсоюзная, черёмушки ,алтуфьево , свиблова , савёловская. ну и всё что ближе к ...