Плавание по истории: речные круизы по Дону 
Горят швайнекройцы! 121 
Культурный четверг 
Случайное фото 
Раннее утро 
Ура! Поехали! 
Тщательно отобранные 
Панорама Камы в Перми на закате 
Может уже помолимся за эту несчастную Америку
26.09.2012 —
42 и еще 195
Как жить без кофе?
ru_healthlife — 26.09.2012
Всем привет!Я тут столкнулась с такой странной вещью, что даже объяснить её никак не могу. Можно было бы назвать её зависимостью от кофе, если бы не пара моментов.
Дело в том, что к кофе я отношусь очень спокойно - могу пить, могу не пить.
Причем, не пить могу нделями. Проблема только в том, что всё время, пока я не пью кофе, я сплю на ходу. Не в клиническом смысле, но не хватает бодрости, концентрация внимания снижается, залипаю постоянно, ничего не успеваю и т.д.
Пробовала не пить кофе месяц и всё это время отсыпаться и правильно питаться - весь месяц при в целом хорошем самочувствии ощущала ту самую слабость и сонливость. Под конец еще доотдыхалась до того, что начались проблемы со сном...
В нормальном режиме, я выпиваю две-три чашки(200мл) кофе в день. Раньше было меньше. Любого абсолютно. Стараюсь варить но если нет времени - могу и растворимого выпить. Эффект одинаковый.
Пробовала заменять кофе элеутерококком, женьшенем и т.п. - резко взлетает давление и всё. От кофе, что интересно, давление не летает...
Внимание, вопрос: что это такое, а? Если зависимость, то как от неё можно избавиться? Если нет, то как с этим жить дальше?
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
25.09.2012 —
Плато
24.09.2012 —
Восстановление формы после родов
24.09.2012 —
Вопрос для тех, кто много ест
22.09.2012 —
Ура! Пятница! Можно поныть)
22.09.2012 —
Сухой паёк
21.09.2012 —
Макдональдс, как часть ЗОЖ
Архив записей в блогах:
Дорогие мои, давно хочу вас спросить: а вы в детстве кем мечтали стать? Понятно, ...
чем хорош был день 18 вообще планировала остаться домой и заниматься подготовкой к юбилеям, но увидела, что Артемий проводит экскурсию по Пескам , позвала сына. ну и вот. надо шагать, пока погода позволяет! в отличие от предыдущих дней было сухо и почти всё время солнечно, но ветер ...
Sepp Hilz. Деревенская Венера Sepp Hilz. Красные бусы Veit Harlan. Великий король (афиша) Veit Harlan. Портрет Veit Harlan. На съемочной площадке Veit Harlan. На съемках фильма Еврей Зюсс Veit Harlan. Кольберг Veit Harlan. Еврей Зюсс Veit Harlan. Еврей Зюсс Veit Harlan. Еврей Зюсс ...
...
Обновил свой старый пост В египетскую кампанию Наполеона Великие пирамиды еще строились этой прекрасной фотографией. Видимо, это первая фотография Сфинкса, хотя и указаны фотографы C. & G. Zangaki и годы съемки 1880-1900. Но снят Сфинкс, безусловно, раньше. В 1860-х годах, ...
