Как жить без кофе?

топ 100 блогов ru_healthlife26.09.2012  Всем привет!

 Я тут столкнулась с такой странной вещью, что даже объяснить её никак не могу. Можно было бы назвать её зависимостью от кофе, если бы не пара моментов.
Дело в том, что к кофе я отношусь очень спокойно - могу пить, могу не пить.
 Причем, не пить могу нделями. Проблема только в том, что всё время, пока я не пью кофе, я сплю на ходу. Не в клиническом смысле, но не хватает бодрости, концентрация внимания снижается, залипаю постоянно, ничего не успеваю и т.д.
 Пробовала не пить кофе месяц и всё это время отсыпаться и правильно питаться - весь месяц при в целом хорошем самочувствии ощущала ту самую слабость и сонливость. Под конец еще доотдыхалась до того, что начались проблемы со сном...
В нормальном режиме, я выпиваю две-три чашки(200мл) кофе в день. Раньше было меньше. Любого абсолютно. Стараюсь варить но если нет времени - могу и растворимого выпить. Эффект одинаковый.
Пробовала заменять кофе элеутерококком, женьшенем и т.п. - резко взлетает давление и всё. От кофе, что интересно, давление не летает...

Внимание, вопрос: что это такое, а? Если зависимость, то как от неё можно избавиться? Если нет, то как с этим жить дальше?


Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Продолжается наше путешествие по Ираку. Вчера мы провели день в Эрбиле, где ...
Дорогие сообщницы! Жила себе спокойно 33 года, бед не знала. Со школьных времен пощипывала брови по привычному контуру и радовалась жизни. И тут, насмотревшись фоток в сообществе, до меня дошло, что не так у меня все и прекрасно. Что делать с этим ужасом? Татуаж боюсь и не хочу, слишком не ...
"Врачом ты можешь и не быть, но хлопкоробом - быть обязан!" Был у нас такой издевательский "слоган" в ТашГосМИ (Ташкентский Государственный, ордена Трудового, Красного знамени медицинский институт). Просто каждый год по 2,5 месяца мы стояли раком на хлопковых полях. Источник ...
Давно пора их развеять по ветру... 18 августа в статье газеты The Sunday Express Хили выступил с утверждением, что атака ВСУ на Курскую область соответствует Уставу ...
А я сегодня проспала. Бессовестно, беспечно и бесповоротно! Вчера вместо 10 капель средства от аллергии, ложечку десертную хлебанула.. Ну и хорошо )) Ну и замечательно )) И выспалась, и спокойная, и веселая, но тока слегка тормазнутая, чуток.. саму малость )) А все грейпфруты вкусные ...