Баня и сауна: влияние на здоровье, особенности парения, полезные эффекты для организма 
Память дня, Софико Чиаурели 
Сатирикон № 1 \ 1951 
Обсуждение операции "Труба" 
"С сердцем мужественным и сильным..." 
Ошибки и их коды для газовых котлов Ферроли (Ferroli) 
Случайное фото 
Чаяндинское нефтегазоконденсатное месторождение 
Без названия
13.07.2019 —
Долговая яма
Химия и жизнь. Placebo C
mikaprok — 14.07.2019
"Лечи меня"
Рынок витаминов и биодобавок оценивается примерно в $120 миллиардов ежегодно. К этой немалой цифре смело можно добавлять китайскую медицину (ее всегда считают отдельно), растительные отвары из аптечного ассортимента, не являющиеся лекарственным средством, а также индийско-вьетнамские артефакты.
Колоссальное здание, стоящее на глиняных ногах.
Очередная серия борьбы классической фармакологии с традиционной обернулась неожиданным, но, к сожалению, не самым раскрученным исследованием с самовоспламеняющимся названием: “Effects of Nutritional Supplements and Dietary Interventions on Cardiovascular Outcomes”
Идея лежащая на поверхности уже 40 лет: взять самую крупную с точки зрения смертности группу заболеваний, все научные работы влияния витаминов и БАДов на предотвращение наступления не самых радужных последствий и сделать несколько простых выводов.
Удивительно, но оказывается тут та же проблема, что и в психологии или штудиях с ДНК: на небольших числах все работает, на больших … не особенно.
Буду краток.
Вот общие цифры. Выглядит солидно.
А тут в таблице можно найти сводные выводы:
Общий итог: уменьшение потребления соли и умеренный прием Omega-3 позитивно влияет на сердечно-сосудистую систему. Прием же кальция в сочетании с витамином D ускоряет наступление инсультного состояния.
Все остальное +/- 0.
С учетом того, что соль не первое приходящее в голову при слове «витамины», то выводы можно сократить до рекомендации все-таки изредка есть рыбу. Не соленую.
Ничего не хочу сказать, но, кажется, пока лучшая иллюстрация пищевого поведения в нашей любимой нише.
https://telegram.me/mikaprok
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
12.07.2019 —
Безработные лжецы
11.07.2019 —
Яблоко раздора
08.07.2019 —
Ivy League. Сюжет
07.07.2019 —
Ivy League
03.07.2019 —
Педофилы в погонах
02.07.2019 —
Coffee-shop. Неповторимый аромат проблем
30.06.2019 —
On Liberalism
25.06.2019 —
Счетоводы
22.06.2019 —
Борись
Архив записей в блогах:
Мне казалось, что я в этом году уже все что хотел и мог написал в этом посте (у меня тут не блог о семейной политике, хорошего понемножку), но жизнь вносит свои коррективы. Этого поста не было бы без поста моего френда olegmakarenko.ru , а также его комментаторов, во-первых ...
Здравствуйте, друзья. Я пропал на почти полтора года, поскольку много работал над одной моей идеей. Полторы недели назад я закончил работу и оформил результаты в виде двух статей на английском языке. 31 октября 2013г. я загрузил в широко известный электронный архив http://xxx.lanl.gov/ , ...
В Инну Гомес я был влюблён ещё лет пятнадцать назад, когда она ещё не была признана лучшей российской моделью 2001 г., не снималась в кино и не ездила на остров участвовать в "Последнем герое", хотя уже и выходила в финал первого в России ...
К утру снилась тощая морщинистая старуха с темным лицом, с котомкой. Мы куда-то ехали в старом автомобиле, она, я, и еще несколько человек. Старуха причитала, говорила и повторяла опять, что "Наполеон" ее "сделал мертвой", во сне я подумал, что ...
Очень печально, нас покинул один из лучших композиторов советской мультипликации и кино. 88 лет конечно возраст, но всё равно грустно. Гладков – это целая эпоха, люблю его музыку. Геннадий Игоревич Гладков (18 февраля 1935, Москва — 16 октября 2023, Москва) — советский и ...
