Если есть по вечерам и худеть?

топ 100 блогов devki_na_diete15.04.2010 Девочки, хочу посоветоваться. А получалось ли худеть у кого-нибудь, если основной прием пищи - вечером, при этом калорий не больше 800-1000? Знаю, что не очень полезно, но так получается, по ночам встаю к детям несколько раз, если ночью ложусь и встаю голодная, то не могу потом заснуть часами, не досыпаю, в итоге - срывы и постоянное чувство голода весь день (у меня так всегда от недосыпа, себя не контролирую). А если покушала вечером, часов, в 9-10 (ложусь после 12-1.00), то есть примерно за 3 часа до сна, не объелась, а просто поужинала, то потом чувство голода чуть ли не сутки отсутствует и ночью сплю хорошо. А днем - максимум яблоко и обезжиренный йогурт. В общем худел ли кто-нибудь, кушая в основном по вечерам и по немногу?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
И танцует опа-па) С наступающим всех!!! ...
Практически все бытовые канальные вентиляторы сильно шумят и "гонят" слишком много воздуха. Для их замедления не подходят симисторные регуляторы, но есть простой способ. Увы, при использовании симисторных регуляторов вентиляторы начинают сильно гудеть. Идеальный способ ...
На заре Святых Девяностых, когда рушился СССР и только-только начало проявляться капиталистическое мурло нарождавшегося капитализма, ко мне пришел посоветоваться один знакомый товарищ, кореец по национальности. Беспясды, настоящий кореец с зелёным паспортом негражданина СССР.  ...
В сети появилось ещё немного новых фото из 4-го сезона сериала "Корона". ...
ФБР полагает, что инцидент с попыткой вооруженного человека проникнуть на митинг Дональда Трампа в Калифорнии не был покушением на жизнь политика, сообщает New York Post. Однако шериф округа Риверсайд Чед Бьянко полагает, что его подчиненным удалось предотвратить новую попытку покушения ...