Казино Play Fortuna: захватывающий мир ярких приключений в сфере онлайн-гемблинга 
украшаем дом 
Колбаска польская 
Москвы не бывает 
Длинноголовые алхонские гунны Индии 
Поцелуйчик в нос 
Еженедельники 
ZOV. Выставка на Арбате. 
В ГОРОДЕ КРАСНОЙ МАГИИ (4)
13.04.2010 —
Посоветуйте ужин
Если есть по вечерам и худеть?
devki_na_diete — 15.04.2010
Девочки, хочу посоветоваться. А получалось ли худеть у кого-нибудь,
если основной прием пищи - вечером, при этом калорий не больше
800-1000? Знаю, что не очень полезно, но так получается, по ночам
встаю к детям несколько раз, если ночью ложусь и встаю голодная, то
не могу потом заснуть часами, не досыпаю, в итоге - срывы и
постоянное чувство голода весь день (у меня так всегда от недосыпа,
себя не контролирую). А если покушала вечером, часов, в 9-10
(ложусь после 12-1.00), то есть примерно за 3 часа до сна, не
объелась, а просто поужинала, то потом чувство голода чуть ли не
сутки отсутствует и ночью сплю хорошо. А днем - максимум яблоко и
обезжиренный йогурт. В общем худел ли кто-нибудь, кушая в основном
по вечерам и по немногу?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
12.04.2010 —
Вопрос водохлёбам
11.04.2010 —
Курица или индейка?
05.04.2010 —
Диета Форева! -
31.03.2010 —
Опрос
30.03.2010 —
Диета Форева! -
29.03.2010 —
Диета Форева! -
24.03.2010 —
Диета Форева! -
24.03.2010 —
депрессивный срыв впервые за 2.5 года.
23.03.2010 —
Диета Форева! -
Архив записей в блогах:
У меня вопрос к сообществу, потому что у самой разобраться не получается. В прошлом году я писала пост про свои результаты. Тогда меня все устраивало, кроме формы пятой точки. Питалась по Трем кулакам. Потом начала считать калории и меня занесло. Вместо 1900 для похудения для моих ...
Фото © Getty Images О том, что «телевизор» вот-вот проиграет «холодильнику», говорят применительно к России уже лет восемь . А воз и ныне там. © Внешне. Тогда как на самом деле «в глубине» — и в русской глубинке — начинаются сдвиги . Нет, не по фазе , а в настроениях того ...
Сегодня Трифон-мышегон... В этот день принято задабривать котов... и угощать их сладко...))) Вот и Мостика угостили....))) Спасибо, что tatyana_ech напомнила об празднике! ...
Как известно, сейчас в Висконсине идут демонстрации и пикеты возле местного белого дома. Кроме того начались подобные демонстрации и в других штатах. Я видел довольно много постов в ЖЖ где это обсуждают, но ИМХО большинство обсуждений которые я ...
Еще из дневников с сайта "Прожито" Из дневника пилота гражданской авиации Василия Васильевича Ершова (р. 1944) Запись от 27 июля 1990 г. "Моя задача — дотянуть до 93 года, до большой пенсии. Я смирился со всем. Берегу свое здоровье, живу в разумном эгоизме, для себя и семьи. И плавно ...
