Диета Форева! -

топ 100 блогов devki_na_diete05.04.2010 Здравствуйте.Решила заняться спортом дома.Скачала Джиллан Майклс "Похудеть за 30 дней". Сегодня попробовала позаниматься.Не сделав и половины упражнений, была выжата как лимон,руки тряслись как у синявки привокзальной,-это с тем учетом,что в руках были не гантели а две бутылочки из с водой 0,5 мл.Вот что значит большой вес и давно умершая спортивная активность.
Вообщем,девушки,кто занимался с Джиллиан, какие результаты и за какой срок? Может какую-нибудь другую ее тренировку предложите? Еще интересует Cardio Max.
И еще.Я с английским не в ладах. Но с большим интересом смотрела The biggest loser. Скажите,пожалуйста, в программах оговаривается как питаются участники?Рацион итп. Спасибо

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Как у вас выходные проходят? Вот и у меня тоже хорошо. Разговаривали тут в сети с одним знакомым, он меня спрашивает, часто ли у меня бывают скандалы в семье, а у меня не бывает скандалов, у меня вообще тихо. Так тихо, что я слушаю телевизор соседей, что сверху, и домофон соседа сбоку, ...
Но не тут-то было, сработало. Пришла нечистая, откуда не ждали. А дальше серьезно. Недавно друзья биологи в фб охуе изумлялись перлу обнаруженному в статье про гагу. Перл информировал, что, оказывается, самой гаге пух вовсе не нужен, а причины его существования следует "искать в ...
Автор: Роберт Фолсом 2 августа доллар-юань пошел по вертикали, и последовавший шквал новостей объяснил «почему». Теперь посмотрим прогноз от 1 августа, в котором было предсказано движение еще до того, как оно произошло. Перевод в субтитрах: Источник Больше переводов ...
...
   Сегодня был на репетиции Парада Победы. Зрелище, надо сказать, что надо. Думаю я пойду на главный парад. Попал я туда случайно после того, как поднялся с Кировки на Площадь Революции в надежде уехать домой. Поднялся и выяснил, что проспект ...