Диета Форева! -

топ 100 блогов devki_na_diete05.04.2010 Здравствуйте.Решила заняться спортом дома.Скачала Джиллан Майклс "Похудеть за 30 дней". Сегодня попробовала позаниматься.Не сделав и половины упражнений, была выжата как лимон,руки тряслись как у синявки привокзальной,-это с тем учетом,что в руках были не гантели а две бутылочки из с водой 0,5 мл.Вот что значит большой вес и давно умершая спортивная активность.
Вообщем,девушки,кто занимался с Джиллиан, какие результаты и за какой срок? Может какую-нибудь другую ее тренировку предложите? Еще интересует Cardio Max.
И еще.Я с английским не в ладах. Но с большим интересом смотрела The biggest loser. Скажите,пожалуйста, в программах оговаривается как питаются участники?Рацион итп. Спасибо

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
С 1 августа для частных лиц льготный утильсбор 3,4 тыс. руб. сохранится только при трех условиях: - машина остается в собственности в течение 12 месяцев; - физическое лицо ввозит не более одной машины в год; - объем двигателя автомобиля не превышает 3 л. - Во всех остальных случаях ...
В магазинах NYX очень трудно делать селфи. Потому что как не фотографируйся, все равно непотребщина получается. ...
ТВ Центру 15 лет, в связи с чем пресс-служба опрашивает ведущих про их 15. Что было ,да как, о чем мечтали и что случилось. Хехехе. В пятнадцать я влюбилась. И это прямо и косвенно определило всю мою последующую жизнь. В пятнадцать я оформилась как ...
Подводная лодка уходит в море: ищи ее неизвестно где, т.е.: ...Полного отчета о сборе и использовании средств ввиду ситуации они гарантировать не смогут... http://colonelcassad.livejournal.com/1432534.html И: ...ни один человек в России не будет возражать против льгот и преимуществ, ...
Недавно я показывал, в каких условиях живут государственные инспектора Кавказского заповедника на кордонах , но заповедник очень большой и во время его обходов не всегда есть возможность сделать это за один день, поэтому по всему заповеднику разбросаны специальные домишки, которые еще ...