Диета Форева! -

топ 100 блогов devki_na_diete05.04.2010 Здравствуйте.Решила заняться спортом дома.Скачала Джиллан Майклс "Похудеть за 30 дней". Сегодня попробовала позаниматься.Не сделав и половины упражнений, была выжата как лимон,руки тряслись как у синявки привокзальной,-это с тем учетом,что в руках были не гантели а две бутылочки из с водой 0,5 мл.Вот что значит большой вес и давно умершая спортивная активность.
Вообщем,девушки,кто занимался с Джиллиан, какие результаты и за какой срок? Может какую-нибудь другую ее тренировку предложите? Еще интересует Cardio Max.
И еще.Я с английским не в ладах. Но с большим интересом смотрела The biggest loser. Скажите,пожалуйста, в программах оговаривается как питаются участники?Рацион итп. Спасибо

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Добрый день, братья по топливу! Как известно у каждого хохла украинца есть более успешный родственник, который живет в этой ваше Маскве. Как-то так случилось, что и мою семью не обошло стороной это беда утверждение. Так вот сейчас понаехали дядя и тетка погостить в Москву-подмосковье н ...
Намибия, как известно, находится в южном полушарии. И не то чтобы обитатели южного полушария постоянно ходили вниз головой. Однако случается Автор фото: Алексей ...
Опубликовала рассказ об Израиле в сообществе Один мой день ) Я не понимаю, как живут фотографы: когда происходит что-то активное или супер-интересное, то я напрочь забываю о фотоаппарате. Поэтому сняла наш самый спокойный день в Хайфе ) Меня зовут Алина, мне тридцать три года, у меня есть ...
Если Ющенко был "олицотворением вашингтоновского обкома", то за будущей ...
Просто рассужденчески и в виде товарищеской критики. Часто приходится слышать - в том числе от людей добрых и рассудительных, но, предположим, не любящих Сталина, - когда они его «презрительно» называют «Джугашвили». Вот скажите - ну так вы Сталина хотите обидеть? Обижаете ведь себя в ...