Диета Форева! -

топ 100 блогов devki_na_diete29.03.2010 2 месяца исповедовала раздельное питание. Калорийность не превышала 1500 (записывала, каждый кусок отправленный в рот ). Каюсь, что за этот период было 3 застолья с калорийностью 2200-2700.
Утром делаю 20-минутную зарядку (с сентября), а вечером кручу халалуп по 15 минут (от безысходности уже сачкую и кручу через день). Уменьшилась талия на 6 см - вес на месте.
Врачи, не видят никаких препятствий, и рекомендуют снизить калорийность меньше 1000. Но, я по работе еще и по городу передвигаюсь очень много и от двух дней меньше 1000 у меня начинаются головокружения.
Может я врачей не тех выбираю?
Или, кто-то со своего опыта что-то посоветует. (Киев)
Вес 99, рост 175,  возраст 34.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
 Мучаясь в городе и мучая  детей , я всё - таки  помню про  свои материнские обязанности. Особенно ,когда с утра на одной  ноте : - Пойдём  гуляяяааать, ну пойдёёёооом ..   Идём.После  обеда . У  меня  закрываются  глаза  и ...
При распределении новых мест в детских садах приоритет нужно отдавать тем, кто прописан и реально проживает в Москве. Об этом заявил мэр города Сергей Собянин в эфире ТВЦ. Он признал, что строить дошкольные учреждения опережающими темпами не ...
Найдено здесь: https://vk.com/videos-65853336?z=video-65853336_456241815%2Fpl_-65853336_-2 или ...
Ну что, господа Четвергов, Мусалев и Эрзяйкин? Пора пришла и нам создать ЭНДР (Эрзянскую Народную Демократическую Республику) со столицей в городе Саранске. Проект ЭНДР (примерный, будет дорабатываться и дополняться): 1. Флаг уже есть. Государственными языками будут эрзя, мокша и русский ...
Царев: И в случае со сбитым Азербайджаном российским вертолетом, и после убийства российских миротворцев никто в Азербайджане так и не понес ответственности. Москва не настояла. Возможно, если бы тогда мы проявили больше твердости, то и в Баку бы сегодня вели себя иначе и не пошли на ...